如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
越來越懶得上粉底搞得口罩都是粉 主要想修飾膚色、均勻提亮和預防曬斑即可 以下兩款有爬文過 但猶豫不決想問問大家意見 https://imgur.com/5ysOOop.jpg
優點：防曬係數夠高、質地夠清爽不悶、價格便宜 印象中我有用過1-2次出去玩朋友的 似乎有一點酒精味？我不確定 因為我是臉一碰到酒精就會立刻敏感泛紅的類型 想問問有無敏感肌使用的經驗分享 另外除了透明款的也有看到新出的潤色功能系列 使用感受是否和白色款的有差異呢？ https://imgur.com/MYtm2AB.jpg
理膚的優點就是有邱品齊醫生加持背景強大 防曬力我是不擔心 唯一要擔心的是太油 但又蠻多人說補蜜粉其實就足夠 潤色款和提亮款讓我猶豫不決 提亮款的(全護清透亮顏防曬隔離乳)：防曬係數SPF50+, PA++++(PPD18.1) 和潤色款的PPD差距還蠻大的：SPF50 PA++++ UVAPF(PPD)33) 但一般待辦公室沒有重度曝曬應該還好？想問問質地上提亮款的會不會更好一些 本人膚質微敏感（對酒精反應很明顯）中性偏乾 主要有暗沉、泛紅需要修飾 或有更好的建議也可以>< 感謝 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.126.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1613701314.A.306.html
推 littlewren: 日常使用1就夠了，但是沒記錯的話成 223.136.204.23 02/19 10:59
→ littlewren: 分有含酒精。也要看你實際使用時皮膚 223.136.204.23 02/19 10:59
→ littlewren: 的反應。我以前皮膚屏障受損時也對酒 223.136.204.23 02/19 10:59
→ littlewren: 精敏感，修復之後就好很多，有含一點 223.136.204.23 02/19 10:59
→ littlewren: 酒精的保養品(大概在成分列表第四個 223.136.204.23 02/19 10:59
→ littlewren: 或以下)使用起來也沒問題。 223.136.204.23 02/19 10:59
推 maitri: 我兩者都用過。1有酒精，皮膚狀況不好時111.249.105.242 02/19 11:25
→ maitri: 會有點不舒服，容易起屑。整體來說不粘111.249.105.242 02/19 11:25
→ maitri: 膩，可是對防曬力有疑慮，天氣一熱就不111.249.105.242 02/19 11:25
→ maitri: 敢用。111.249.105.242 02/19 11:25
→ maitri: 2.則是比較黏膩，沒做好保濕也會起屑111.249.105.242 02/19 11:26
→ forevernew: 這隻很可以 49.216.218.235 02/19 11:28
推 ymc1584: 會考慮韓系的嗎？我喜歡ahc 遮瑕提亮隔 175.98.141.254 02/19 12:04
→ ymc1584: 離粉紅霜（名字好長）提亮的效果，保濕 175.98.141.254 02/19 12:04
→ ymc1584: 效果也不錯 寶雅有賣10g的小包裝可以試 175.98.141.254 02/19 12:04
→ ymc1584: 試看～ 175.98.141.254 02/19 12:04
推 Avriljamie: 不知道理膚用duo潤色會不會比2好 111.82.32.5 02/19 12:37
推 hihibelle: 室內用1，室外用2。理膚寶水的防曬比 114.137.190.41 02/19 13:03
→ hihibelle: 較稠，需要有點耐心推勻。但它的防曬 114.137.190.41 02/19 13:03
→ hihibelle: 力完全打趴1。 114.137.190.41 02/19 13:03
→ hihibelle: 1確實有點酒精味，妳試用一下比較好 114.137.190.41 02/19 13:04
推 schi0301: 理膚有不好的成分 180.217.3.17 02/19 13:44
推 hidelala05: 理膚duo+潤色款是抗痘品 完全沒有防 223.140.15.116 02/19 13:49
→ hidelala05: 曬係數喔～ 223.140.15.116 02/19 13:49
推 phonia: 乾肌推2潤色，修飾度好防曬強 36.226.161.170 02/19 14:41
→ tears01: 補充我是偏油肌 膚色偏蠟黃 223.138.41.115 02/19 18:31
推 Rensjal: 我對酒精過敏，1含酒精，我有試用過臉有 27.246.165.99 02/19 19:14
→ Rensjal: 發紅；2的話我不確定有沒有酒精但我用了 27.246.165.99 02/19 19:14
→ Rensjal: 臉很癢。 27.246.165.99 02/19 19:14
推 ggttr4rf: 2我覺得很ok 擦蜜粉就好 101.10.119.62 02/19 19:22
推 tiwone411: ｛用過2瑰蜜霜覺得蠻清爽的 不過跟1比 1.200.10.219 02/19 19:27
→ tiwone411: 起來還是相對黏 我的用法是少量多次上 1.200.10.219 02/19 19:27
→ tiwone411: 堆疊拍開就比較不會有悶感 1.200.10.219 02/19 19:27
推 smi1e: 平常上班PPD18就很夠用了喔~ 1.161.113.38 02/19 20:33
推 DandyDALY: ALLIE潤色那款我很推！用了5條有喔，很 27.53.96.97 02/19 21:12
→ DandyDALY: 清爽、提亮膚色效果好又不死白，還可以 27.53.96.97 02/19 21:12
→ DandyDALY: 稍微修飾毛孔，真心推 27.53.96.97 02/19 21:12
→ july22: 推文艾杜莎那支超好用 看起來妝感很好223.136.233.147 02/19 21:36
推 chois22: 有點被艾杜紗生火 36.226.105.250 02/20 08:24
推 kweeii: 理膚瑰蜜霜、nov 32水凝乳都滿好的 220.228.56.30 02/20 10:41
推 naimi: 兩者都用過 推2號保濕度夠已經用掉一條 1 36.236.13.66 02/20 13:07
→ naimi: 號酒精太重個人敏感肌受不了 36.236.13.66 02/20 13:07
推 wwwrubyq: 2很油 39.10.166.73 02/20 13:13
推 shiny30233: 1太水容易有不足量的問題 59.115.170.62 02/20 13:54