[問題] 新手課表請益

每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5

作者ejrq5785 (ejrq5785)
看板MuscleBeach
標題[贈送] ON乳清桶+mars乳清盒
時間Thu Apr 1 13:41:24 2021

贈送如圖所示 不可分開要 https://imgur.com/dHHSvfG

地點 高雄市苓雅區 七賢一路的台灣銀行附近 有興趣的請私訊給我 沒有回就代表已經送出了 不好意思 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.16.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1617255687.A.1FC.html

推 kidd085: 好喔 04/01 14:41
噓 burnsy0018: 自己拿去回收 04/01 15:22
噓 ginobili741: …………… 04/01 17:01
→ ejrq5785: 哈 04/01 18:54
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