每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
今年年初購入高蛋白巧克力能量棒試吃，但對我來說太甜了、無法接受，目前家裡有7個 能量棒但快到期了（2021.4.23），不想浪費零食，想分送給版友，如果不介意期限快到 期的版友再站內信我約時間碰面，感謝 面交地點：新埔捷運站1號出口 https://i.imgur.com/meWTT2R.jpg
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