如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
暫停
因為近期大多時間都在健身房
不太會用到阻力繩,使用次數不到5次
裡面包含
5 級抗阻力：
粉紅色 -5 磅
黃色 -10 磅
綠色 -15 磅
藍色 -20 磅
黑色 -25 磅
會寄7-11店到店，運費需要自付，
可以接受者再來信，謝謝
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