[問題] 新手課表請益

每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5

作者kay1005 (KD)
看板FITNESS
標題[贈送]分離乳清蛋白35G*6包
時間Tue Mar 2 21:00:52 2021

如題~ 吃不習慣乳清蛋白,所以贈送出~ 一共有 木瓜牛奶口味*2包 芋頭牛奶口味*2包 草莓乳霜口味*1包 靜岡抹茶口味*1包 台北市大同分局自取. 如果覺得不好意思可以請我喝一杯7-11的中冰美~ 我不會客氣的~哈哈 lind id: kaydi1005 先line先贏 謝謝 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.61.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1614690055.A.1AC.html ※ 編輯: kay1005 (101.12.61.62 臺灣), 03/02/2021 21:01:06

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