如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
這一兩年不知道是工作壓力大熬夜的關係還是怎樣
每次換季頭皮就很容易出油也會有異味
後來有改善生活作息
盡可能早點睡覺
飲食方面也變成吃比較清淡的東西
每週都會固定換枕頭套
但出油狀況跟異味還是沒什麼改善….
爬文看到蠻多人推body shop茶樹洗髮精、何首烏洗髮餅
可以改善出油異味
不知道版上的大家有沒有用過
或是有沒有其他可以改善頭皮異味的方式
謝謝大家!!
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推 fishyu72: 這兩個我都有用過 茶樹洗髮精我都當第一 1.200.104.129 10/06 14:45
→ fishyu72: 次洗頭先洗掉頭皮髒污 第二次洗頭會再 1.200.104.129 10/06 14:45
→ fishyu72: 用比較保濕的洗髮精來加強頭髮保濕 隔 1.200.104.129 10/06 14:45
→ fishyu72: 天基本上不會有什麼異味或是出油狀況 1.200.104.129 10/06 14:45
→ fishyu72: 何首烏洗髮餅控油效果不錯 但吹頭髮一 1.200.104.129 10/06 14:45
→ fishyu72: 定要用護髮油 否則隔天會很乾 1.200.104.129 10/06 14:45
推 Sophronia: 長期使用茶樹洗髮精路過 以前出油的狀118.167.167.140 10/06 15:31
→ Sophronia: 況很嚴重也有異味 但用了以後改善很多~118.167.167.140 10/06 15:31
→ Sophronia: 洗頭盡量以溫水為主 也改善頭皮異味118.167.167.140 10/06 15:31
推 zhuanvy: 他家我只用過薑根 隔天頭皮沒甚麼味道 111.241.56.98 10/06 17:09
推 mini183: 借個版問 有人用過美體小舖的頭皮去角質 27.247.4.19 10/06 17:29
→ mini183: 嗎?? 27.247.4.19 10/06 17:29
推 pinkbaba: 建議買一瓶頭皮水唷：） 1.174.183.30 10/07 13:48
推 autumnblue: 我是洗施巴之後頭皮味變淡甚至消失的 223.138.31.141 10/07 23:01
推 creepin: M大 我是買綠茶的頭皮去角質 搓出來的泡 39.8.225.109 10/08 10:43
→ creepin: 泡滿細的 用完頭皮很清爽 39.8.225.109 10/08 10:43