每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：雪芙蘭、濕敷化妝水、水潤凝霜 https://imgur.com/ttfsDqV.jpg
在寶雅看到疑似雪芙蘭新品 雖說價格挺便宜但完全沒有心得所以不敢下手 甚至google也只看得到這兩張官方圖 其餘的都是以前化妝水和保養品 不知道有無版友入手過？想請教心得謝謝 依照板規補個全名 -薏仁濕敷化妝水 -薏仁水潤凝霜 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.168.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1620112896.A.711.html
推 MissMooMoo: 乾肌混合 用過覺得還不錯 42.76.132.71 05/04 17:41
→ MissMooMoo: 不過沒有用過濕敷 不知道怎麼樣 42.76.132.71 05/04 17:43
推 qaz122333: 霜比藍蓋好用，夏天很有感。 123.192.83.115 05/04 17:47
→ qaz122333: 化妝水沒用過不知道，但哪家的不能濕敷 123.192.83.115 05/04 17:48
→ qaz122333: 感覺化妝水都差不多 123.192.83.115 05/04 17:49
推 Thompsonlove: 還有另款米淨的也想知道心得 219.85.1.30 05/04 20:46
推 sofiali: 敏感油肌昨天買了米淨開始敷敷看，多用幾123.194.157.174 05/04 22:42
→ sofiali: 天再來報告～123.194.157.174 05/04 22:42
推 Leeyu3960: 薏仁的好像有點刺激…昨天厚敷，鼻翼 223.139.214.60 05/05 09:23
→ Leeyu3960: 跟上唇麻麻的… 223.139.214.60 05/05 09:23