每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：是 已爬文關鍵字：是 最近在搜尋抗老精華，爬文到資生堂這個產品 不過版上完全沒有心得 所以有點猶豫~~ 我的膚質是混合膚質，非常容易過敏長痘痘 目前服役中的是： 早上：無印化妝水+青春露+ipsa 平衡液 晚上：無印化妝水+蘭蔻小黑瓶 目前使用是還可以，偶爾長痘 但滋潤度剛好（我很討厭黏黏的感覺） 猶豫的點是： 會不會黏膩、會不會致痘、是否有效拉提抗老 想請問跟我差不多膚質的版友， 是否推薦用資生堂elixir 彈潤精粹呢？ 謝謝大家～～ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.244.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1619957174.A.6CD.html
推 pinpin0704: 我用不會致痘，滿保濕的但緊緻拉提無49.216.55.64 05/02 20:13
→ pinpin0704: 感49.216.55.64 05/02 20:13
謝謝p大，緊緻拉提無感的話就考慮pass了～～（哭） ※ 編輯: akapp (114.38.244.12 臺灣), 05/02/2021 20:15:53
推 ilinoran: 用了一段時間好像只有保濕有感112.78.73.132 05/02 20:30
推 lemonteas: 你原本用青春露跟小黑瓶，換這瓶會很49.216.87.55 05/02 20:41
→ lemonteas: 失望49.216.87.55 05/02 20:41
謝謝I大跟檸檬大～～ 已滅火哈哈，省一筆 ※ 編輯: akapp (114.38.244.12 臺灣), 05/02/2021 21:53:12