如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
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已爬文關鍵字：專櫃、保濕、抗老乳霜
現在保養步驟：
早上-清水＋洗臉巾洗臉、上雅漾保濕噴霧or One thing化妝水＋隔離霜
晚上-AHC B5洗面乳＋One thing化妝水＋雅詩小棕瓶（快用完）想換換，冬天皮膚要加入
霜類感覺比較穩定一點。
保濕還是很需要，
混合肌，偶爾會長長生理痘、大硬痘
只是冬天可能需要上乳霜～
這幾天爬文看到很多人推薦養好皮專櫃霜
不是HR就是La mer
雖然被燒到體無完膚
但是還是想找一罐負擔得起的乳霜
預算五千有找就好
保濕抗老都行的乳霜我看了四個牌子
選手1：雅詩無敵霜
成分有辣木精萃，乾肌的人可能會需要加入油一起用才夠力，但能改善細小紋路、嫩皮很
吸引我
選手2：百優乳霜
聽說是乾肌人手一罐經典乳霜
成分有玻尿酸、酵母精華，保濕跟抗老好像都不錯
選手3：碧兒泉守護霜
成分有神經醯胺，好像修護力還算不錯
但很納悶大家一直說很透氣，到底是多透氣XD
選手4：克蘭詩彈簧霜
植萃成分，有分日夜，但依我膚質覺得日霜應該就夠，不用太厚重，臉能夠澎潤保濕就夠
了
除了保濕、抗老，如果可以拿來當術後保養的乳霜，這四罐選誰會更加分？
還是有另推的乳霜也可分享
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推 conm3n: 術後可以用敏感話題的保濕修護霜~我朋友說 110.26.39.251 09/28 09:36
→ conm3n: 她打完雷射用也OK！ 110.26.39.251 09/28 09:36
推 mikiworldpea: 一直覺得百優的成分不怎麼樣XD 疑惑 101.9.38.36 09/28 10:09
→ mikiworldpea: 怎麼會那麼多人推 101.9.38.36 09/28 10:09
→ mikiworldpea: 一樣都資生堂還不如買激抗痕的霜 101.9.38.36 09/28 10:11
推 slifev: 乾肌用無敵霜不夠力又無感，百優乾肌推 42.76.54.115 09/28 10:25
推 chien7643: 我是換季過敏時精華液搭配適樂膚乳霜 114.136.86.110 09/28 10:27
→ chien7643: ，如果很嚴重時就單純乳霜，平常狀況 114.136.86.110 09/28 10:27
→ chien7643: 好時習慣用雅詩蘭黛 114.136.86.110 09/28 10:27
推 fifitw: 優先推克蘭詩熬夜霜 再來是彈簧日霜 223.137.231.54 09/28 11:45
推 julia001410: 推歐舒丹蠟菊精華霜，保濕度夠又鎖 203.74.156.236 09/28 12:42
→ julia001410: 水，而且不會滋潤到太油膩，細紋感 203.74.156.236 09/28 12:42
→ julia001410: 覺也變淡！重點是…負擔得起~XD 203.74.156.236 09/28 12:42
推 abbeyou: 另推資生堂的激抗痕緊緻霜,我用覺得皮膚118.231.168.101 09/28 13:01
→ abbeyou: 真的有變彈嫩,而且保濕度夠又不油悶,cp118.231.168.101 09/28 13:01
→ abbeyou: 值頗高118.231.168.101 09/28 13:01
推 serene469: 蘭蔻的青春霜 101.137.46.255 09/28 13:15
推 moilkward: chanel的3.5DA，週年慶買大概5000出頭 49.217.69.44 09/28 13:29
→ moilkward: ，碧兒泉我無感，雅詩無敵霜跟蘭蔻青春 49.217.69.44 09/28 13:29
→ moilkward: 霜都差不多，夏天or油肌可以，冬天就 49.217.69.44 09/28 13:29
→ moilkward: 不夠力 49.217.69.44 09/28 13:29
推 tari71405991: 也推契爾氏冰河醣保濕霜 保濕力夠223.137.222.220 09/28 14:27
→ tari71405991: 不會黏223.137.222.220 09/28 14:27