每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 已爬文關鍵字：理膚 三重酸 本身是痘肌，皮膚非常不穩定 最近一直被鼻頭粉刺困擾 臉頰兩側偶有一些閉鎖粉刺 前陣子買了ysl仙女水跟仙人掌精華 真的是蜜糖毒藥論 對我來說超不適合 鼻頭粉刺沒改善就算了 臉頰閉鎖粉刺長更多（我用了大概兩個月） 目前已經暫停使用 想買酸類代謝 之前用過prof.TK 10%杏仁酸對我來說太刺激 會脫皮 寵愛6% 沒有明顯成效 最近看到理膚寶水新產品 三重酸煥膚精華 想問大家有用過嗎 覺得效果如何 或是還有推薦對抗鼻頭粉刺的嗎 謝謝 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.5.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1625378537.A.2F0.html
推 con18: 用了幾天覺得消痘蠻有效的! 可以去官網領 36.225.199.18 07/04 14:47
→ con18: 試用包～ 36.225.199.18 07/04 14:47
推 ki0107k: 我也想知道這罐效果!! 61.62.184.92 07/04 15:08
推 tsugua: 我也去官網申請試用包了，在等到貨中～ 114.37.165.94 07/04 15:47
推 angelak765: 我用沒消痘 但有加速閉鎖粉刺的代謝 42.77.68.137 07/04 15:58
推 kelvinlight: 什麼仙女水 仙人掌精華 還有極光水 1.200.91.224 07/04 17:34
→ kelvinlight: 都是廣告行銷打出來的網美品牌 1.200.91.224 07/04 17:35
推 kelvinlight: 年輕的痘肌可以考慮EZ skin品牌搭配 1.200.91.224 07/04 17:37
→ kelvinlight: 妮傲的果酸或寶拉水楊酸代謝粉刺 不 1.200.91.224 07/04 17:37
→ kelvinlight: 要買網美牌亂搞 1.200.91.224 07/04 17:37
推 mrwooo: 我推ezskin的煥膚精華 固定回購的產品 27.247.231.9 07/04 17:50
推 hate514: 還沒上市就在免稅店買了 覺得這個價格還 27.240.242.126 07/04 18:08
→ hate514: 有更多更好的選擇 27.240.242.126 07/04 18:08
→ angelak765: 其實你可以申請試用包，自己試最準， 1.172.201.227 07/04 18:12
→ angelak765: 也推薦你看輕鬆美膚-陳皮的靠腰文 1.172.201.227 07/04 18:12
→ angelak765: 並檢視使用中的保養品，抓出導致不穩 1.172.201.227 07/04 18:24
→ angelak765: 定及粉刺痘痘的兇手，不然一邊使用元 1.172.201.227 07/04 18:24
→ angelak765: 兇再一邊抗痘只是浪費錢 1.172.201.227 07/04 18:24
推 nikinikicute: 回樓上k大 但我覺得極光水真的效果114.136.171.144 07/04 21:32
→ nikinikicute: 顯著欸XD114.136.171.144 07/04 21:32
推 mross: 我之前也是閉鎖粉刺還會長大悶痘，後來接 27.52.94.94 07/04 21:44
→ mross: 觸zo skin的a醇之後，粉刺不見而且皮膚變超 27.52.94.94 07/04 21:44
→ mross: 級好，建議你搜尋a醇 27.52.94.94 07/04 21:44
推 maitri: 我是直接用酸，覺得a酸對於兩頰粉刺有效， 122.99.2.60 07/04 22:09
→ maitri: 鼻頭粉刺則要靠杜鵑花酸 122.99.2.60 07/04 22:09
推 susu1216: 極光水用了半瓶掉了 發現效果不顯著也想 42.72.100.159 07/04 23:01
→ susu1216: 趁機換掉 42.72.100.159 07/04 23:01
推 callmeba5566: 我有換試用包來用 覺得粉刺有變少 223.140.218.97 07/04 23:31
→ callmeba5566: 我還蠻喜歡的 223.140.218.97 07/04 23:31
推 abbeyou: 我覺得ysl仙人掌精華超好用耶XD 是我蜜糖 39.11.164.204 07/05 13:54
→ abbeyou: ，閉鎖粉刺那些都有代謝掉，不然你可以再 39.11.164.204 07/05 13:54
→ abbeyou: 試試drwu杏仁酸，但這個有點刺激我用常 39.11.164.204 07/05 13:55
→ abbeyou: 脫皮，最後還是愛用仙人掌精華 39.11.164.204 07/05 13:55
推 appletofu: 正在用，小粉刺個人是無感，但大粉刺變223.137.139.150 07/05 16:10
→ appletofu: 得很好推出來，不過臉很明顯變滑還有hi223.137.139.150 07/05 16:10
→ appletofu: ghlight223.137.139.150 07/05 16:10
推 bbnniii: 試用中，晚上才擦，隔天早上覺得洗臉時 49.217.199.113 07/05 18:21
→ bbnniii: 疙瘩粉刺感摸起來有變少，會買正貨 49.217.199.113 07/05 18:21
推 birch11: 酸類本來就會脫皮，做好保濕就好啦，可以 180.217.12.45 07/05 19:49
→ birch11: 用看中間值的dr.wu 8%杏仁酸 XD 180.217.12.45 07/05 19:49
→ boyutsai: 不用A酸醇，水楊酸類幾乎是好朋友，不 111.83.81.153 07/05 20:16
→ boyutsai: 用高濃度就有效果 111.83.81.153 07/05 20:16
推 asig111: 有申請到試用包，覺得用完臉頰下巴原本 42.77.46.98 07/05 20:47
→ asig111: 有顆粒敢的地方有變平滑，閉鎖改善蠻多 42.77.46.98 07/05 20:47
→ asig111: 的 42.77.46.98 07/05 20:47
推 wisteriachi: 想請問這支有沒有香味？很濃嗎？ 1.174.3.216 07/05 20:57
推 babyminu: 我有去申請試用包，用了幾天覺得痘痘消 180.177.37.181 07/06 02:07
→ babyminu: 蠻多的，有打算買正貨來用 180.177.37.181 07/06 02:07
→ angelak765: 有香味 不濃 223.138.92.178 07/06 09:39