如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
經歷3次燙髮 2次染髮
上禮拜燙完發現頭髮完全不卷了
整個嚇到覺得自己完蛋要開始養髮
平時都有護髮（napla、媽媽的卡詩髮膜、歌薇、歌德4劑）
但是這次應該要特別針對補充蛋白（？），因為頭髮沒彈性了QQ
不考慮fino、思波綺
以下選手（因為自己在外面住預算太高就不考慮）
1.爵戀護髮霜
2.lux深層護髮膜
3.黛絲恩工藝香水（玫瑰）
4.黛絲恩完美修護（黑瓶）
如果還有其他的也請幫忙推薦～～
謝謝大家
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→ confusingbc: 黛絲恩工藝香水只有用過藍罐蓬鬆的 111.82.246.195 05/17 17:38
→ confusingbc: 現在是洗純淨系列 受損髮可以洗仙人 111.82.246.195 05/17 17:38
→ confusingbc: gur.com/oY7cCxF.jpg 或是用奇蹟雙護 111.82.246.195 05/17 17:38
→ confusingbc: 那系列也是受損髮用的 111.82.246.195 05/17 17:38
推 hc23026l: 美吾髮小蒼蘭、卡氛極緻護髮素，這兩個 218.164.77.55 05/19 00:04
→ hc23026l: 我都覺得長期用頭髮有改善！卡氛大罐800 218.164.77.55 05/19 00:04
→ hc23026l: ML蝦皮約380左右，寶雅超貴。 218.164.77.55 05/19 00:04
推 jing0212: Olaplex 101.136.46.9 05/23 06:01