如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
以前年輕時候(25歲左右)用過雪肌精、驅黑淨白、健康水、黛珂保濕美容液、青春露…； 近5.6.年用過小綜、小黑、小黑安瓶、契爾氏淡斑精華、黃金雙激萃…，上面提到的最少 一定連續用超過兩瓶，也都沒有讓我很驚艷的心得，兩頰依舊有些微的毛孔、鼻頭一直都 有小黑粉刺、額頭眼周也感覺有乾紋，上面小問題總是能在每次急救有好轉，例如敷臉、 溫和深清、去美容院保養，但效果都不持久有總治標不治本的感覺。因為工作關係也定期 做醫美(音波、雷射、導入這些非侵入式)，但肌膚一樣如此食之無味棄之可惜，沒大好也 沒大壞的感覺。 2019年因為一次很嚴重的過敏，我將所有保養品捨棄，只用椰子油後，過敏快速好轉，皮 膚也再沒有任何異狀，所以我就一路臉跟身體只用椰子油，完全相安無事，沒長痘沒過敏 ，但肌膚也沒有其他特別改善，就是非常平安。 到2020年12月幾次寒流，我的鼻子開始乾癢脫皮，每天傍晚會很明顯感覺臉很緊繃，而且 發現臉也有點暗沉，決定重新購買保養品，想到之前用過朵茉莉蔻的體驗試用套組，效果 非常有感記得那時候用到第二天，家人就有發現我的臉怎麼變的那麼亮，當時礙於價格沒 有購買正貨，這次決定再次使用朵茉麗蔻。 在基本4點&全效8點掙扎的2星期後，今年1月中購買了基本四點，去美顏諮詢中心取貨&體 驗，學習手法跟確認用量，首購有贈送全效8點，所以剛開始4、5天是8個品項都有使用， 覺得皮膚很明顯變得比較彈潤，到下班前臉都沒有暗沉，總之跟當年使用試用套組的感受 一樣，非常喜歡。但是到了第二周因為朵茉的小洗卸、敷臉、防曬都用完了，就用回原本 自己的產品，無印卸妝凝露& freeplus皂霜&理膚寶水的防曬，但洗完臉的感覺實在跟朵 茉的有差(以前都不覺得)，沒有像朵茉的洗卸用完那麼舒服，到了傍晚又看見兩頰有毛孔 ，想請問只使用朵茉基本四點的各位，都還搭配什麼產品呢? PS.用到現在第3周了，老公滑手機看我以前跟最近的照片有驚人的發現，覺得我眼下(蘋 果肌?)變澎了一點還有笑起來的法令紋變短了，讓我整個對朵茉信心大增!! — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.216.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1612530808.A.23C.html
推 kelvinlight: 那瓶敷臉的面膜很好用 但洗卸個人不 1.200.233.144 02/05 21:31
→ kelvinlight: 建議買他家的 太貴了 1.200.233.144 02/05 21:31
推 kelvinlight: 基本4點 只喜歡456號 另外防曬很難 1.200.233.144 02/05 21:32
→ kelvinlight: 用 雷 1.200.233.144 02/05 21:32
→ kelvinlight: 我搭配HR霜沒問題有時會搭配雅頓膠囊 1.200.233.144 02/05 21:33
推 durian0816: 朵茉的洗和敷臉泡泡真的好用 ，但洗 114.43.81.21 02/05 22:19
→ durian0816: 臉單價有點高 ，現在使用開架隨便牌 114.43.81.21 02/05 22:19
→ durian0816: 和雅詩蘭黛的洗面乳交替用 114.43.81.21 02/05 22:19
推 reines: 泡泡面膜真的不要省，太好用了 111.83.160.176 02/06 00:35
→ iove199: 想看前後對照圖！ 223.136.177.28 02/06 02:39
→ anguse: 泡泡面膜一開始照建議只敷5分鐘沒感覺後來 68.50.23.195 02/06 03:54
→ anguse: 追劇邊敷了30分鐘整臉發亮，馬上從冷宮拿 68.50.23.195 02/06 03:54
→ anguse: 回來用。困擾的是現住北美不知道下次回國 68.50.23.195 02/06 03:54
→ anguse: 能不能托運 68.50.23.195 02/06 03:54
→ CMXXX: 偷跟你說秘密 配合起泡網 潔顏霜我一條都 118.168.237.94 02/06 04:02
→ CMXXX: 用快半年 用量超省（不過只洗一次 早上也 118.168.237.94 02/06 04:02
→ CMXXX: 不太需要用） 118.168.237.94 02/06 04:02
→ CMXXX: 泡泡面膜小罐的（3天）我偷渡搭過很多次飛 118.168.237.94 02/06 04:03
→ CMXXX: 機 但大瓶的會被說不能託運喔 118.168.237.94 02/06 04:03
→ CMXXX: 洗面乳 替代的話 老實說他牌手邊有 three 118.168.237.94 02/06 04:06
→ CMXXX: 肌鑰 SKII suqqu 但都沒有贏過朵茉的 好 118.168.237.94 02/06 04:06
→ CMXXX: 像也沒比較便宜 118.168.237.94 02/06 04:06
→ niniokita: 洗臉的實在好用，本來洗臉和SUQQU輪流 101.12.15.201 02/06 11:28
→ niniokita: 用，都用完的時候…還是買了朵茉 101.12.15.201 02/06 11:28
→ niniokita: 但也還是會想買肌鑰來試試看 101.12.15.201 02/06 11:29
→ CMXXX: 泡泡面膜的話 我覺得SKII 青春敷可以做到一 118.168.237.94 02/06 16:55
→ CMXXX: 樣亮 且片狀用起來方便 然後青春敷我一片可 118.168.237.94 02/06 16:55
→ CMXXX: 敷兩次 第二天用壓縮面膜+袋中剩餘精華液 118.168.237.94 02/06 16:55
→ CMXXX: 只是算起來應該沒有比朵茉便宜 118.168.237.94 02/06 16:55
→ CMXXX: 樓上想試肌鑰的 我用過創極致的洗面皂跟光 118.168.237.94 02/06 16:57
→ CMXXX: 采潔膚皂兩款 泡沫都沒朵茉細緻 118.168.237.94 02/06 16:57
推 ariel0829: 朵苿洗臉推一個，雖然貴，但不想換，洗 123.194.16.194 02/06 17:54
→ ariel0829: 完臉不緊繃，還會發亮 123.194.16.194 02/06 17:54
→ ariel0829: 朵苿洗臉會免費送起泡網 123.194.16.194 02/06 17:55