如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
去年夏天因為很常跑海邊去潛水或衝浪
曬黑了不少，想說隨著冬天就會變白，
因為疫情也減少很多戶外活動，
但是沒有!!
我玩黑的皮膚根本沒有白回來…
而且最近皮膚很容易脫皮，
仔細看臉部還有點斑跟細紋，
好像是被曬老了？！
想找美白又淡斑的保養品
目前有幾位選手：
選手1：CLARINS克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華
https://i.imgur.com/zTePxpw.jpg
據說據說淡斑有感，而且皮膚會變透亮，有拿過他們的試用品，有點黏黏的，但吸收蠻好
，不知道長期使用效果如何
選手2：LANCÔME蘭蔻 超極光亮白彈嫩保濕霜
https://i.imgur.com/wUvrCQ5.jpg
有看到評價說是質地比較濃厚保濕效果很好，是不是冬天使用比較好，怕太黏
選手3：AMIINO安美諾 美白修護霜
https://i.imgur.com/8irhJOX.jpg
電視上看到過這個產品，一瓶功能蠻多的，版上評價很少，想問問大家有沒有什麼心得
選手4：KIEHL'S契爾氏 激光極淨白淡斑精華
https://i.imgur.com/z29y5lA.jpg
應該是蠻多人的推薦說淡斑無感但美白提亮超級有感，但看過一些人說用完會乾癢，我是
乾肌不知道建不建議使用
選手5：Lumiere de Vie若美芙 維他命C美白緊緻精華液
https://i.imgur.com/e0QBaWo.jpg
美安的產品，網路上說對於淡班凹洞有明顯效果，擦了皮膚透亮，裡面維他命c成分蠻吸
引人的
跪求大家分享更多CP值高的寶貝們
或是「美白」有感的保養品
如果有推薦的歡迎留言給我 謝謝大家
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→ cysgirls: KIEHL'S契爾氏 激光極淨白淡斑精華美白 219.91.88.104 09/14 11:58
→ cysgirls: 有感，而且她還滿保濕的，真的怕乾就再 219.91.88.104 09/14 11:59
→ cysgirls: 上乳霜 219.91.88.104 09/14 11:59
→ seemefly425: 最近改騎車上班也變黑皮了… 49.216.23.94 09/14 14:28
→ diess: 契爾氏真的推，但我是混合肌使用上是沒什麼 142.37.63.16 09/14 15:34
→ diess: 乾癢問題，用完快兩瓶美白效果棒棒der 142.37.63.16 09/14 15:34
推 Rensjal: 我覺得Melano CC的面膜敷臉，明亮感跟淡 27.51.25.161 09/14 16:11
→ Rensjal: 斑感很明顯。我是只有敷ㄧ週但天天敷，就 27.51.25.161 09/14 16:11
→ Rensjal: 還蠻明顯的。 27.51.25.161 09/14 16:11
→ saaccsa: 4 我偏乾用契爾氏有亮白哦124.218.207.174 09/14 18:20
推 j134589: 推名單外的濕敷雪肌精，大概一週就被同 101.12.58.102 09/14 22:03
→ j134589: 事說臉變白發亮 算是從小到大不變的美白 101.12.58.102 09/14 22:03
→ j134589: 聖品 價格親民 不過要注意敷後保濕。名 101.12.58.102 09/14 22:03
→ j134589: 單內只用過契爾氏，美白有感。兩者淡斑 101.12.58.102 09/14 22:03
→ j134589: 效果都不顯著。淡斑最有感還是皮秒，比 101.12.58.102 09/14 22:03
→ j134589: 用完一整罐保養品效果來的快又好 101.12.58.102 09/14 22:03
推 moontidesky: 想推名單外的京城之霜美白安瓶，每天 110.28.224.41 09/14 22:21
→ moontidesky: 擦膚色均勻有變白 110.28.224.41 09/14 22:21
→ wstco: 安美諾跟契爾氏一起使用了有半年了吧，我覺 131.71.83.145 09/14 23:03
→ wstco: 得效果不錯，臉上的暗沉黑斑都有比較淡化， 131.71.83.145 09/14 23:03
→ wstco: 連眼角細紋也減少了漸漸消失的跡象，也覺得 131.71.83.145 09/14 23:03
→ wstco: 自己變白了一點 131.71.83.145 09/14 23:03
→ fairycakes: 飲食是主要 保養品是次要，平常有在吃 145.23.125.16 09/15 00:26
→ fairycakes: 保健食品嗎？可以多吃維他命c 推推~多 145.23.125.16 09/15 00:26
→ fairycakes: 注意飲食後 沒曬黑的困擾 145.23.125.16 09/15 00:26
推 udrookie: 雪肌精+1 147.124.78.98 09/15 22:32
推 amiami: 建議先用一些不刺激的保養品喔 像是活泉 219.91.108.171 09/15 23:35
→ amiami: 水或是薇姿m89安瓶 等皮膚穩定點 再擦美 219.91.108.171 09/15 23:35
→ amiami: 白的產品 219.91.108.171 09/15 23:35
→ chiao0406: 我用AHC化妝水擦完臉後 用KOSE美白精華 142.122.84.178 09/15 23:48
→ chiao0406: 液跟安美諾美白霜 沒有用很多產品保養 142.122.84.178 09/15 23:48
→ chiao0406: 三樣來回使用 皮膚狀況都顧得很不錯 142.122.84.178 09/15 23:48
→ tmy: 太陽曬久容易長斑 建議先多注重在防曬上 88.152.26.184 09/16 02:36
※ 編輯: sweetinant (111.250.52.175 臺灣), 09/16/2021 10:52:16
推 QQ145: 推1，長時間使用肌膚提亮與淡斑有感。223.137.131.164 09/17 01:14