如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
不知道有沒有人也是這樣QQ
原本頭皮雖然偏油 但還算正常
但不知為什麼這陣子頭皮開始變得很容易敏感，
有時候還會乾到雪片紛飛 = =
(就是髮根持續會出油，但頭皮是乾癢的那種詭異狀態)
尤其是用到某些不對的洗髮精，好像還會更明顯
以前明明不會啊嗚嗚
（是因為年紀會改變頭皮嗎?還是最近天氣變化太大？）
目前我有試過很多人推薦的幾款
像是施巴、蔻蘿蘭、Aveda都不太適合QQ
想問還有沒有什麼可以推薦的呢？
需要可以改善乾癢敏感的頭皮~~~~謝謝
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推 ji3g454jp6: 艾瑪絲頭皮淨化液 110.26.4.118 01/14 18:11
推 kotomi: decent rossi洗髮粉 210.64.132.176 01/15 09:50
推 c817520: 洗頭水用涼一點！認真改善223.136.145.122 01/15 10:06
推 fuqi: 施巴、蔻蘿蘭、艾瑪絲、髮基因、艾草皂～都 118.171.15.169 01/15 20:56
→ fuqi: 用過都沒什麼用 118.171.15.169 01/15 20:56
→ fuqi: 診所賣的洗髮精、仁山利舒有改善，但是要完 118.171.15.169 01/15 20:56
→ fuqi: 全止癢很難，除非請醫生開藥吃 118.171.15.169 01/15 20:56
→ fuqi: 我大概只剩髮朵跟二樓說的沒試過了 118.171.15.169 01/15 20:56