每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 之前是用舒特膚的潔膚乳 覺得冬天洗這罐不錯蠻保濕的但是夏天洗就有點洗不乾淨 洗完還是臉油油的感覺 最近想換個牌子來洗 CeraVe之前有買過他們家潤澤霜覺得不錯用 他們家洗臉洗身體產品沒用 想問一下大家如果就這兩罐要洗臉的話比較推薦哪個 （左）CeraVe輕柔保濕潔膚露 （右）CeraVe溫和洗卸潔膚乳 https://i.imgur.com/CYZ5APE.jpg
這兩罐差別除了膚質跟用途我知道 左邊可以洗臉洗身體/右邊可以卸妝洗臉兩用 但夏天的話大家洗臉洗哪罐洗感比較好 洗完清爽、乾淨！ 或是有推薦適合夏天的 開架都可 感謝各位～～ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.47.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1622282347.A.A91.html
推 cyndidi: 混合肌用洗卸潔膚露覺得清爽不繃123.194.161.182 05/29 18:30
推 ttnqq: 天阿，我買右邊的洗臉+洗身體 還鍊小孩 49.158.97.82 05/29 20:45
→ ttnqq: 起洗 49.158.97.82 05/29 20:45
→ ttnqq: *連（不過洗完臉滿舒服的 49.158.97.82 05/29 20:47
推 cruby841031: 面乳是什麼奇怪簡稱 36.225.80.242 05/29 21:09
→ cruby841031: 我只有用過名單上沒有的泡沫潔膚露 36.225.80.242 05/29 21:10
→ cruby841031: ，還不錯 36.225.80.242 05/29 21:10