如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
如題
五歲8個月的小孩，
定期三個月自費看牙，半年健保塗氟，
平時早晚用3m雙效防蛀牙膏（1000ppm含氟量）刷牙，也有用牙線棒。
上一次（約一年前）全口x光沒問題，
這一次照卻發現後方牙縫有脫鈣，
醫生說天生牙縫密，要很注意牙縫容易蛀牙
媽媽實在覺得難過…也很擔憂
請問，脫鈣的牙縫如果我用牙線棒沾含氟牙膏剔牙，
有救嗎？能挽回嗎？
還是脫鈣就不可逆了呢？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.183.33.148 (臺灣)
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→ rupnjo: 請問牙線棒是刷牙前使用或刷牙後使用呢？08/09 17:44
→ rupnjo: 潔牙的流程順序也會影響到效果～08/09 17:45
我是先牙線棒剔牙 再刷牙
這樣對嗎？？
推 liukuophoebe: 搭版問，一般成人潔牙流程：牙間刷，牙線，牙刷，08/09 18:25
推 liukuophoebe: 漱口水，是有研究的建議順序嗎？曾問過一些牙科的朋08/09 18:26
→ liukuophoebe: 友好像都說有用就都可以，沒有特別影響，想確定一下08/09 18:26
→ liukuophoebe: 有沒有顯著差異（抱歉本身不是牙科的）08/09 18:26
※ 編輯: polarity (175.183.33.148 臺灣), 08/09/2022 19:40:49
→ rupnjo: 目前看到的口腔衛教資料的確都是建議先用牙線（棒），再08/09 19:52
→ rupnjo: 刷牙～所以媽媽的順序沒問題，您已經很用心了。08/09 19:52
→ rupnjo: 再注意一下牙線棒清潔一個牙縫之後，上面是否有淡黃色的08/09 19:52
→ rupnjo: 汙垢，如果有就洗掉才清下一個縫。不知道用牙膏塗牙線棒08/09 19:52
→ rupnjo: 的方式有沒有幫助，不過，可以考慮刷完牙不漱口、或只漱08/09 19:52
→ rupnjo: 一次，可以讓氟存留久一些、多幫忙～08/09 19:52
非常謝謝您 說真的挺自責的…也努力想挽回
原本剔牙時，只用一隻牙線棒，
線有髒污會用衛生紙擦掉。
現在我會改成左上、左下、右上、右下，
各用一隻牙線棒，然後線有髒污一樣會擦掉。
而且刷牙後不漱口（只吐掉多餘泡泡）
還有我也有一直爬文，
發現GC牙齒乳膏似乎有點幫助，
已經在蝦皮下單，收到後馬上來擦拭！
希望一切都還來得及
※ 編輯: polarity (180.217.150.168 臺灣), 08/09/2022:27:46
推 sunnie5566: 小提醒，如果能用「牙線」是最好的。 08/10 02:56
是的謝謝您提醒～
我明白牙線比牙線棒好
可是小孩真是太難控制…（嘆氣
只好退一步用牙線棒
※ 編輯: polarity (180.217.135.127 臺灣), 08/10/2022 07:18:59
推 asdfgh0920: 回原PO 脫鈣情形是有可能逆轉 牙齒本身有再礦化能力 08/10 08:38
→ asdfgh0920: 你已經很注重孩子口腔清潔了 無須過於自責 08/10 08:39
推 virus49: 。 08/10 09:43