如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
這家診所最近也頻繁的出現在我某個群組中
備註：不是幸X診所，幸X診所更極端一點
這家醫生是利用仙女餐跟蛋白粉來調整腸道細菌
據說最後會變成不易變胖的體質
群組裡面超多信徒的
還有人表示一直喝白豆機，有一天改喝黑豆漿
感覺很幸福 （我表示…..）
好像牛肉魚肉不能吃，只能吃豬肉跟雞肉
還有豆腐可以，好像不能用油脂烹調
這種減肥法一旦正常吃不就復胖了嗎？
總不能一輩子都吃蛋白粉度日吧！
那個醫生還好意思嘴168一定會復胖
我就是靠168瘦了28公斤
看到有人嘴它感覺超怒，彷彿被詛咒會復胖
這種單一食物的減肥法居然可以出現在醫院
真的很不可思議
我不敢在群組裡面質疑該醫生，會被信徒圍攻
ps.話說幸X診所是叫我們早上吃蛋白跟豆漿
午餐跟晚餐只能吃蔬菜活下去更誇張就是了
我那時候居然還能活下去。XDDD
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推 nyyfederer: 腸道菌聽起來是4+2R ？？ 08/11 00:51
→ nyyfederer: 一度很想去但看到價錢真的不敢 後來去看中醫減重還覺 08/11 00:52
→ nyyfederer: 得比較有效（有控制飲食 08/11 00:52
推 sea130281: 你反駁醫師說的168會復胖，但你不也不認同這個醫師的 08/11 13:38
→ sea130281: 的作法嗎? 大家互相啦，不用雙重標準 08/11 13:38
→ whoisanky: 幸X診所的部分 你是超胖嗎？ 我同事去剛開始只能吃青 08/12 07:39
→ whoisanky: 菜沒錯 因為他嚴重脂肪肝需要盡快減重 但是瘦到各種階 08/12 07:40
→ whoisanky: 段一直有開放可吃其他東西 他現在瘦下來後什麼都可以吃 08/12 07:40
→ whoisanky: 啊 只是大多自己煮比較清淡 也會跟我們吃生日蛋糕 我沒 08/12 07:40
→ whoisanky: 看到你說的這麼誇張 08/12 07:40