每週健身房次數大約三次,比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
https://www.myprotein.tw/sports-accessories/mp-gym-holdall-black/11960805.html 因為現在兩件特價中 一個才一千二就有 但google都沒有人有開箱文 youtube也沒有 想請問有沒有人有買的 不知道包包內容大小大概可以裝多少東西 拿起來的大小大概如何? 裡面有內袋嗎? 有實拍照供參考更好~ 在此先感謝有買的大大提供~ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.134.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1610946371.A.D25.html
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