如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
大家好 我是體脂肪32%的社畜阿肥
阿肥原本待的健身房要收攤了
目前計劃是去通化街的萵苣Express
剛剛辦了7天試用
如果可以再簽約
如題 有參加過萵苣Express的巨巨們
合約上有那些該注意的點可以指點阿肥一下嗎 ？
謝謝各位體脂肪3%的巨巨還有女巨巨
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推 B0Y0: 唯一推薦王澤鑑教練以及林山田老師 05/17 22:35
推 SuWeiLin: 等等，林山田老師都仙逝多久了 XD 05/17 22:43
推 XDGC: 林山田老師教刑法的，不如問黃國昌老師教民法 05/17 23:20
推 LVE: 要注意的大概是如果你的不想簽，那一定要堅持不簽。 05/17 23:36
→ shinymoke: 想要單純運動不想走法院:就~不.要.買.教練課~ 05/17 23:50
推 p09171989: 合約就看清楚再簽就行 很多都沒看清楚事後才來後悔 另 05/18 00:06
→ p09171989: 外express人一般都蠻多的 因為這環境月費588真的很划算 05/18 00:06
推 ppc: 刑法也要會喔 蔬菜也會用到 05/18 00:12
→ unpora1813: 不買教練課就都沒事 05/18 00:48
→ unpora1813: wg不看教練課的話，是非常棒的健身環境 05/18 00:49
推 toro077: 看是不是真的有心要減肥吧…先去幾天看能不能持續下去.. 05/18 01:01
→ toro077: .如果沒有信心你還是去單次的好了…雖然一個月588很讚 05/18 01:01
→ qwe123456460: 七天試用喔，小心會被洗入會費之類的 05/18 01:26
推 OverRaven: 菜店頂多民法 刑法是隔壁工廠的專項 05/18 02:12
推 jyekid: 林山田都死好久了吧 05/18 02:18
推 Weather4210: 要加入世界我一律建議接轉讓就好 05/18 02:22
推 MASOMASO: 觀落陰 05/18 09:22
→ yohji03: 我覺得還好欸 練到現在都沒事 但合約一定要看清楚再簽 一 05/18 14:25
→ yohji03: 堆不看合約直接簽約 事後才後悔的 05/18 14:25
推 cocazero: 接轉讓 05/18 15:35
推 moballoon: 一樓笑死 05/18 16:55
推 Eddielin: 別被話術 05/18 22:29
推 kele1206: 一樓笑死 05/19 09:53