如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
學姊們好
想請教有建議可促進退奶的精油嗎？
有瀏覽一些網站表示「薄荷」可以有效幫助退奶，我的疑慮是使用「薄荷」精油時，能
將擠出的母乳繼續瓶餵嗎？還是要將母乳倒掉呢？
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.197.203 (臺灣)
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※ 編輯: mosbar (114.40.197.203 臺灣), 08/09/2022 00:13:44
推 carrieC : 延長擠的時間，拖著拖著就會越來越少了08/09 09:06
有試過，但還是很脹，而且差點塞奶
※ 編輯: mosbar (114.40.197.203 臺灣), 08/09/2022 11:38:27
推 greenfetish : 「女人的芳香私療法」這本書是用阿拉伯茉莉欸！沒08/09 13:08
→ greenfetish : 聽過用薄荷的08/09 13:08
→ greenfetish : 理論上精油能過奶的量微乎其微，但是因為是按摩胸08/09 13:11
→ greenfetish : 部的，多少會有接觸擠乳器或什麼的問題，請自行斟酌08/09 13:11
→ greenfetish : 。
謝謝學姊，能放心的使用精油按摩乳房了！
08/09 13:11
推 milyspice : 吃人篸，吃韭菜吧，不比效果精油差08/09 13:40
※ 編輯: mosbar (114.40.197.203 臺灣), 08/09/2022 14:58:38
※ 編輯: mosbar (114.40.197.203 臺灣), 08/09/2022 15:02:18
→ ex42r1 : 退奶吃高麗蔘啊！我媽只是不慎吃到一小片，我妹就 08/10 00:41
→ ex42r1 : 從此沒奶喝了 08/10 00:41