如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
最近因為壓力大，買了幾支放鬆舒壓幫助睡眠的精油發現效果很好
平常時間有限，無法太深入的研究跟玩精油，所以都是買那種直接調好的複方精油
睡覺時加在可以滴精油的加濕器裡面
只有晚上睡覺才用
現在想平常白天沒事想讓味道在身上
但平常小孩都在家不想整個空間都是那個味道，雖然都是有機不錯的精油，剛入門也不確
定小孩聞太多會不會有不好的影響
其中一個是新生兒
以下是我的問題
1.如果精油要用噴霧的噴在自己身上，
噴霧瓶一定要玻璃瓶嗎？
玻璃瓶可以換味道重複使用嗎？還是只能裝一個味道？
瓶子裡面稀釋的溶液是水還是酒精比較好？
75%的酒精有分比較好的酒精跟不好的酒精嗎？
2.如果要擦在身上，用調合油的話
要用什麼容器混合呢？比例要怎麼弄比較好？ 可以A牌精油配B牌調合油嗎？
3. 小孩如果不要聞太多味道
我如果稀釋精油擦在身上，或是聞味道身體吸收了，再餵母奶，會影響到小孩嗎？
可能問題有點雜又很基本，
謝謝版上高手們熱心的回覆 ：）
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推 michelle230 : 1.我會用酒精洗洗再裝新的。稀釋我會用酒精但是味道01/03 15:20
→ michelle230 : 蠻淡的，用油稀釋的香味可能比較持久？ 01/03 15:20
推 michelle230 : 有用過水跟純露稀釋但會擔心細菌……？坐等其他板01/03 15:21
→ michelle230 : 友解答XD01/03 15:21
→ michelle230 : 用油稀釋我是用精油瓶跟滾珠瓶，滾珠瓶方便，但就是01/03 15:23
→ michelle230 : 會接觸到皮膚，所以我會放一些消耗比較快的。01/03 15:23
推 michelle230 : 比例我會調2%-5%，算法是20滴大約1ml，我會用容器大01/03 15:24
→ michelle230 : 小先算一下大概可以滴幾滴。01/03 15:24
推 nikenight : 有用酒精稀釋過 但味道超淡 不如噴香水類 也有用油01/03 15:29
→ nikenight : 稀釋 無法用噴的 要裝滾珠瓶 但太油 還要推開什麼01/03 15:29
→ nikenight : 的太麻煩 最後一樣噴香水 哈哈 肯園有精油香水可以01/03 15:29
→ nikenight : 去聞看看01/03 15:29
推 qwer9511 : 外面現在能買到的酒精都差不多，如果真的要比較好，01/03 17:53
→ qwer9511 : 可以試試看用高%的飲用酒，像是伏特加就不錯01/03 17:53
推 qwer9511 : 可以用A牌的精油加B牌的混合油，主要是濃度問題，這 01/03 17:54
→ qwer9511 : 個你可以估狗，很多算好濃度的表格01/03 17:54
推 qwer9511 : 另外，可以噴霧的精油不一定可以使用在身上，尤其01/03 17:57
→ qwer9511 : 有時候調和過的噴霧精油，成分比較複雜，建議要抹在01/03 17:57
→ qwer9511 : 身上的話，是找比較有口碑的商家買複方比較好01/03 17:57
→ hice : 謝謝 大家01/03 21:43
推 riva5410 : 精油鍊 抱小孩時拿下來就好01/03 23:37
推 longsre : 小孩或寵物常在的室內不要薰香 01/04 08:47
※ 編輯: hice (173.64.124.45 美國), 01/04/2021 12:31:01
推 leicnecral : 可以考慮帶香氛手鍊/項鍊 可以一直聞到 只要靠近新 01/04 12:48
→ leicnecral : 生兒時拿掉就好 01/04 12:49
推 longsre : 有餵母乳，建議用聞的不要擦抹，你可以搭配純露使用 01/04 13:50
→ longsre : ，比較溫和 01/04 13:50
推 jo850068 : 買酒精注意買醫療用的 01/04 23:48
推 shounyuh : 我一樣用精油按摩油，但胸部不擦，目前也還在哺乳 01/05 09:53
推 Orpha : 推薦精油鍊，戴在身上自己可以常常聞到，對環境安全 01/05 12:11
→ hice : 謝謝你們 🙂 01/05 13:11
推 fawuor : 純度高與品質好的精油是不太建議用塑膠瓶 再來純油 01/07 03:03
→ fawuor : 其實也不適合直接塗抹於皮膚 還有精油是油 你加到 01/07 03:03
→ fawuor : 水裡正常是油水分離 會融合在一起都是有在添加一些 01/07 03:03
→ fawuor : 東西 01/07 03:03
推 sweetland : 如果你是想要噴精油香水，目的是維持比較長時間香 01/08 13:00
→ sweetland : 香的，可以到化工行買香水基劑調15%左右精油當香水 01/08 13:00
→ sweetland : 噴，大概可以維持半天以上的味道。 01/08 13:00
→ sweetland : 75%酒精調精油4-5%，剛噴也是很香但只能維持大概3 01/08 13:01
→ sweetland : 分鐘 01/08 13:01