如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?
大家好 目前我使用的面油配方是 覆盆莓籽15ml(抗防曬)、大馬士革玫瑰6D、小茉莉花6D、銀合歡6D、茶樹3D 這些成分製作成面油,覺得可能是常失眠才會臉暗沈 前幾天住院沒有什麼系統,也睡不好,發現皮膚變得粗糙(臉頰)、額頭摸起來像是很多粉刺,擦酸類治療中,臉也開始有出油之前只加小花茉莉及大馬士革玫瑰、玫瑰天竺葵的時候時不會出油 膚質之前中性偏乾,現在不確定,猜測出油可能是住院無法洗臉造成。 平常的保養上是 化妝水、鎖水精華(一顆綠豆大小)、痘痘藥膏杏仁酸擦鼻子跟下巴,目前黑頭粉刺少了很多,最後才是面油+乳液結束。 下巴看起來也還好,但還是繼續用 白天則是把上面的酸類用杜鵑花酸 另早晚使用20%杏仁酸滾軸擦都巴印,(面油較有感) 最近覆盆莓籽油已快用完,茶樹拿來點下巴痘是有效的也已用完,但茶樹毛孔跟控油似乎無感,銀合歡是細胞再生,想說多少改善一下凹疤,沒辦法雷射。 想問一下若是要改配方、大馬士革玫瑰/小花茉莉跟候選名單:銀合歡的話 請問大家有推薦的精油嗎? 縮毛孔、再生細胞,油質平衡,而覆盆莓籽則是今年才開始用,之前是用荷荷芭油,不知道有沒有影響? 爬文一陣子了,有看到 玫瑰天竺葵(天竺葵)、真正薰衣草 – 平衡油脂 苦橙葉、絲柏、沒藥、橙花等:縮毛孔 濕敷純露我有試過,但效果隔天及消失了,也可能買的純露買錯 也有查到橙花純露(控油縮毛孔)、聖約翰草(美白收斂、失車菊(清理角質讓毛孔暢通)、絲柏純露(收斂) 以上下這項&規板友推上 麻煩各位推薦縮毛孔、皮膚油脂平衡的精油和純露 (銀合歡用不久不確定成效)跟適合的基底油。 以及能夠當化妝水的純露 非常感謝m(_ _)m ——毛孔照慎入—- ——防雷頁——– 第二張不知道為什麼自拍會紅紅的,第一張較像原本的樣子 https://i.imgur.com/AWLITn9.jpg
https://i.imgur.com/dIzcvLm.jpg
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