如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
已爬文過，有點猶豫所以想再請問大家
手指汗皰疹反反覆覆約半年，好不容易吃中藥調理+擦精油，
目前進入不斷脫皮的復原期，還會長些小水泡但沒之前嚴重
，偶爾也有點癢，似乎長水泡的癢跟傷口癒合的癢都有
想看有沒有更保濕、適合濕疹的配方？
想軟化、代謝汗皰疹留下的硬皮
爬文到想換（或加入）的有
1. 黑種草油
2. 乳木果油
3. 金盞花油
4. 德甘 (精油或純露)
想請教大家這些適合嗎？或是其他適合的油呢？
目前用的是 沙棘果油+琉璃苣油+舒特膚乳霜
約1-2個小時需補擦
也想請問有沒有推薦的品牌
感謝大家
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推 catlady : 之前爬文是月見草油跟廣藿香10/10 11:27
感謝c大，我爬文跟查資料，琉璃苣油的GLA含量比月見草油多
所以目前才用琉璃苣油
月見草油我再研究看看，廣霍香之前用過，感覺不到效果><
推 circ1e : 我個人的經驗是濕疹不要用精油，太刺激了，可以用10/10 11:32
→ circ1e : 純植物油就好。我用了肯園的辛巴達聖油覺得舒緩的10/10 11:32
→ circ1e : 效果不錯10/10 11:32
精油濃度(精油+琉璃苣沙棘果油等)大概只有5%
手上一大坨乳霜，滴5滴調好的油，所以最後塗上身濃度不到1%
這樣擦了不會刺激，可以止癢、修護皮膚、淡疤
濕疹又是另一個故事了 >< 反反覆覆發作，也試過很多方法
這次這樣用，起疹子、抓破傷口的地方，皮膚柔軟很多、疤痕也淡很多
我試過只塗沙棘果油+琉璃苣油，止癢效果沒有低濃度精油的好
辛巴達聖油嗎？謝謝你我來研究一下
※ 編輯: tsaofan (118.171.130.67 臺灣), 10/10/2020 12:04:32
推 rosycat1110 : 廣藿香+110/10 11:59
推 oguesto : 伊諾菲倫油 有止癢效果 質地偏厚 椰子油據說也能止10/10 12:16
→ oguesto : 癢 質地比前者清爽 10/10 12:16
→ oguesto : 然後就是檀香(用便宜的澳檀就好) 止癢No.110/10 12:18
檀香！我不知道他可以止癢耶！來試試看
感謝o大
推 patty6824 : 之前濕疹是靠中藥+運動好的10/10 13:07
大家都這麼說，我連腦出血都靠中藥好的
※ 編輯: tsaofan (118.171.130.67 臺灣), 10/10/2020 15:53:00
→ oguesto : 檀香我試過小黑蚊隱翅蟲汗皰疹都有用 但會不會因人10/10 16:58
→ oguesto : 而異請自己試看看10/10 16:59
推 greenfetish : 伊倫飛諾油+1，然後這兩個都是身體太濕，我是喝薑10/10 18:31
→ greenfetish : 純露改善的，也可以用發熱或排水的精油按摩患部以外10/10 18:31
→ greenfetish : 的全身（薑、絲柏、杜松之類的）10/10 18:31
第一次聽到伊諾非倫這種油，查了一下感覺很適合耶!
請問薑/絲柏/杜松等您用多久呢？
我之前每天塗約兩三週，但都沒感覺，好挫折
推 eveno : 濕疹可試蛋黃油，不過有蛋焦味需要時間適應一下 10/10 19:23
有查到這個方法，覺得很神奇
推 afria : 乳木果油 10/10 20:51
→ olivia1207 : 我用乳香+沒藥+真薰調油擦，我覺得還蠻有效的10/10 21:34
→ olivia1207 : 我自己推測主要是配方裡的沒藥起作用10/10 21:35
→ olivia1207 : 不確定能不能止癢，但能讓皮膚回到正常狀態10/10 21:38
我試過在留組織液的傷口用一滴沒藥+沙棘果油+琉璃苣油
意外癒合的快又好
→ ycarol : 皮膚方面的問題 我覺得就是中醫加運動吧~ 10/11 00:05
→ ycarol : 通常皮膚的問題都是和體質有關10/11 00:06
我的情況比較複雜，怕離題不好多說
好在終於好轉了
現在每天早上30分、下午一小時曬太陽運動
所以這次就單純請問大家，針對脫皮保濕跟硬皮軟化的部分
※ 編輯: tsaofan (118.171.130.67 臺灣), 10/11/2020 09:38:18
推 xysati : 我之前進入這個階段的時候，是靠著認真戴手套讓脫10/11 11:06
→ xysati : 皮龜裂變好的10/11 11:06
有！我每天都戴手套喔
推 NaRaDeer : 查一下中醫的紫黃膏10/11 13:11
紫雲膏我知道，但不知道哪邊有天然的可以買
推 yuppyy : 瓊涯海棠油，搭配甜杏仁油。10/11 19:37
謝謝，也想這樣搭，再加黑種草
推 hulihuahua : 試過黑種草油+沒藥 效果還不錯10/11 22:12
感謝分享
推 yiwenlin : 反覆臉部濕疹、滲組織液，我是靠椰子油熬過傷口的。10/12 00:34
推 yiwenlin : 但椰子油無法止癢，止癢退紅，我是用開水的冰塊一10/12 00:37
→ yiwenlin : 直冰。10/12 00:37
→ yiwenlin : 一直冰敷。 10/12 00:39
我之前用椰子油都沒效啊 ><
推 lamourmoi : 有過類固醇反彈，長汗泡疹皮膚變象皮又粗又硬，有喝10/12 11:15
→ lamourmoi : 和塗月見草油，和喝黑種草油，對硬皮沒效果，也是靠10/12 11:15
→ lamourmoi : 運動流汗，感想是皮膚有狀況的情況下它就是粗粗硬硬10/12 11:15
→ lamourmoi : 的，等硬皮下面的健康皮膚長好，硬皮脫落，皮膚就好10/12 11:15
→ lamourmoi : 了10/12 11:15
我也有這樣的想法…但還是想試試能否柔軟一點
哈哈，不死心
推 pttufo : 濕敷不錯，上面多一層蘆薈凝膠更好，只是濕敷完要10/12 20:49
→ pttufo : 保濕，不然白忙一場10/12 20:49
濕敷止癢嗎？還是代謝脫皮呢？
推 mimidou : 我用肯園的蘇摩聖油搭配巨人甘露10/12 21:42
謝謝我筆記起來！
推 vyuv28 : 我的配方是天竺葵 茶樹 真正薰衣草＋金盞花浸泡油2010/12 22:07
→ vyuv28 : ％、橄欖油，我覺得改善非常多10/12 22:07
推 vyuv28 : 補充塗油之前會濕敷德洋純露，濕敷超止癢10/12 22:08
推 vyuv28 : 如果會龜裂另一個配方是天竺葵 真薰 沒藥 廣藿香，10/12 22:10
→ vyuv28 : 基底油一樣金盞花浸泡油和橄欖油10/12 22:10
哇！謝謝分享，我筆記起來
感覺該購入的好多
推 coldpig : 話說身為資深汗皰疹患者，癢起來和出現硬皮和脫皮的10/14 13:54
→ coldpig : 時候，真的只有皮膚科藥膏最實在呀，塗植物油和精油10/14 13:54
→ coldpig : 有時候皮膚狀態不好時，反而是刺激，藥膏減緩患部不10/14 13:54
→ coldpig : 適後，皮膚自然會乖乖一段時間，那時候再用沒藥、永10/14 13:54
→ coldpig : 久花和乳香調成的急救油膏來擦，效果比較好唷10/14 13:54
我不想再擦類固醇了…
我的很嚴重，沒有乖一段時間，擦了兩三週，停藥隔天就發作
也不想再經歷反彈了（哭
所以用精油、純露試試，但濃度調很低
大概不到1%了
推 Dollying : 台東大姐的森林king是用過復原效果最好10/14 22:08
這是什麼？我去google看看，謝謝你
※ 編輯: tsaofan (223.139.114.100 臺灣), 10/15/2020 01:14:41
推 skyletter : 紫雲膏紫黃膏我是在亞東醫院買的 10/15 07:54
推 nightangel : 羅文莎葉或肯園CT21加植物油稀釋後，擦患部可以消 10/15 22:53
→ nightangel : 疹，止癢效果也很好 10/15 22:53
→ flyer810086 : 感謝版友們分享，也有汗皰疹困擾多個月，今天濕敷 10/17 15:15
→ flyer810086 : 德國楊甘菊有效，減緩了癢感。之前看皮膚科醫生說 10/17 15:16
推 flyer810086 : 凡士林也可以幫助鎖住水分，分享給大家參考 10/17 15:21
推 carol0316 : 我這次蕁麻疹喝跟噴德洋甘菊沒效 10/17 16:56
推 MAGODAJAN : 我有陣子常發作，飲食調整後就幾乎沒看到了 10/27 08:17
推 cherryred : 皮膚跟身體問題不覺得運動有用，運動只是安慰天生體 11/05 18:52
→ cherryred : 質好的人，體質不好的越運動越差QQ就是我 11/05 18:52
→ cherryred : 我之前蕁麻疹癢到一天只睡約三小時全身抓到都是血， 11/05 19:00
→ cherryred : 有些嚴重部位專看皮膚的中醫說是濕疹，一整年天天運 11/05 19:00
→ cherryred : 動除去身體沒辦法的時間外，從沒有幫助過，且對當時 11/05 19:00
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推 sane0519 : 我用玫瑰的加乳液就不會癢了 真奇妙 11/17 17:36