如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
家裡剛迎來新生命不久(八個月大)
每天吵吵鬧鬧的 人讓很心浮氣躁
想說偷偷來點個精油 讓家裡的空間香香的
順便安撫家人的心情 有沒有推薦的配方
小小孩用精油好像有點爭議
所以我擴香的地方 不會跟小孩在同一個房間
但是盡量推薦的精油 是否需要跳過有薄荷成分類的?
然後本人有蠶豆症 QQ
最後感謝芳療版~~~
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※ 編輯: Xtc (36.234.5.149 臺灣), 10/08/2020 13:32:03
推 z1288 : 有小小孩就不能擴香 餵母乳也會吸收成份 10/08 14:12
→ silviacsy5 : 太小了完全不建議使用精油啊 10/08 14:48
推 greenfetish : 精油不會過奶啦 10/08 18:21
→ greenfetish : 檸檬、萊姆、佛手柑、甜橙、苦橙葉等等，滴到酒精 10/08 19:59
→ greenfetish : 裡做空間噴霧，也可以加一點松柏檜木等，小孩不在 10/08 19:59
→ greenfetish : 時噴一下。另外有聽過甜羅勒可以讓人神經粗一點， 10/08 19:59
→ greenfetish : 或許適合你的情境。 10/08 19:59
推 hypeng : 各種柑橘類最安全，還有羅馬洋甘菊也很溫和又香氣 10/09 01:36
→ hypeng : 舒壓，羅馬洋甘菊很多寶寶相關產品也會添加，你在 10/09 01:36
→ hypeng : 不同房間做薰香，只要低劑量+保持通風換氣，有翻看 10/09 01:36
→ hypeng : 過一本專業孕期和寶寶精油書籍，上面覺得是可以的 10/09 01:36
推 tsaofan : 請問樓上H大，是哪本書呢？ 10/09 01:47
推 tsaofan : 我手邊這本，書內寫8個月寶寶可以用精油了，但要注 10/09 01:49
→ tsaofan : 意劑量跟種類。可以買書來參考看看 10/09 01:49
推 tsaofan : 根據裡面寫的，薰衣草、羅洋、甜馬鬱蘭、香桃木都是 10/09 01:58
→ tsaofan : 穩定情緒、幫助睡眠又適合小小孩的，我覺得大人也可 10/09 01:58
→ tsaofan : 以試試看 10/09 01:58
推 NaRaDeer : 印象中有新聞報導薰衣草不適合嬰兒 10/09 16:53
→ NaRaDeer : 影響荷爾蒙有關，詳細忘了 10/09 16:54
推 sandy950070 : 樓樓上那本是法系芳療的書 和我們一般建議的劑量用 10/09 18:08
→ sandy950070 : 法很不一樣 那是因為法系芳療師有醫護背景 且是將 10/09 18:08
→ sandy950070 : 精油當作藥物來使用 我認為沒有芳療/醫療專業的人 10/09 18:08
→ sandy950070 : 並不適用 10/09 18:08
推 sandy950070 : 至於樓上提到的報導我記得是跟女乳症有關 但應該不 10/09 18:11
→ sandy950070 : 只限於嬰兒 不過研究的相關細節不太清楚 很多專業 10/09 18:11
→ sandy950070 : 的芳療師都有質疑這則報導的可信度 10/09 18:11
推 tsaofan : 我知道是法系芳療比例比較高，作者書中有很清楚的 10/09 21:01
→ tsaofan : 比例，我覺得照著做是ok的，所以才請原po可以買書 10/09 21:01
→ tsaofan : 參考看看 10/09 21:01
推 tsaofan : 加上這篇的需求，是大人使用，寶寶不在同一間房。如 10/09 21:06
→ tsaofan : 果選用的舒眠精油是對寶寶比較安全的，使用的時間 10/09 21:06
→ tsaofan : 劑量再降低，寶寶也沒有直接聞到，對寶寶的影響應 10/09 21:06
→ tsaofan : 該是微乎其微了 10/09 21:06
→ tsaofan : 這是我的想法，很高興跟大家一起討論，也可以檢視 10/09 21:07
→ tsaofan : 自己沒注意到的地方 10/09 21:07
推 springwind : 如果真的擔心，可以用純露取代（當然避開薄荷類的 10/09 21:46
→ springwind : ），或是將花精滴在噴瓶裡（基地是水），噴灑在小 10/09 21:46
→ springwind : 孩不在的空間中。 10/09 21:46
感謝大家的回覆 小小孩能不能使用精油的問題
各有各的說法 最大膽的就是直銷系的 都說可以直接使用
我自己有特別注意 所以請大家放心
像是精油用油稀釋3% 塗在大人身上 再陪小朋友睡
不要在同一個房間擴香之類的 然後避免使用一些有爭議性的精油
最後 羅馬洋甘菊 也太貴了吧 XD
※ 編輯: Xtc (36.234.5.149 臺灣), 10/10/2020 19:44:36
推 yikiko : 我跟你一樣，家中有9月嬰，最近用檀香attar系列覺得 10/10 21:51
→ yikiko : 很舒壓又好眠 我是調成面油用滾珠瓶裝 需要時嚕一 10/10 21:52
→ yikiko : 下手腕或臉或人中 不會影響寶寶 10/10 21:52
推 azureC : 八個月~2歲都不建議用精油用純露 10/18 22:51
→ azureC : 羅甘可以找NYR的 10/18 22:51