近日於家長跟老師LINE群組內收到訊息內容主要是告知評鑑快到了，不要在聯絡簿內寫到課本、功課、才藝課這些詢問了園長，表示每一家準公共化幼兒園都這樣請問各位的幼兒園也會這樣嗎這是正確的嗎？
[寶寶] 幼兒園禁止家長寫聯絡簿
八月底生了一個寶寶，到前幾天是產後第三週，生產完第三天石頭奶，請了兩次泌乳師疏
通後，又連續在第二週及第三週都有再發生過塞奶及發高燒情況（38.8度）。
因受不了反覆塞奶發燒，胸部疼痛難耐又有一個大寶所以選擇退奶…
原本3-4小時擠奶一次，我開始喝月子餐附的退奶茶（一天三餐都有），加上每天固定晚
餐有一道韭菜幫助退奶，喝了五天後終於把3-4小時拉到6小時，在第六第七天拉到12小時
擠一次，沒想到問題來了…
依我爬文的了解，冷敷胸部以及將擠奶時間拉長、吃卵磷脂、將胸部擠軟即可都有達成。
不過目前以12小時擠一次來說，還是會有很快漲奶（冷敷後會緩解）以及硬塊的出現，對
於現在的我，盡量擠完後有軟奶就好，但會因為沒有排空又造成後段奶有硬塊（冷敷無效
），我還是硬著頭皮按摩後將後段硬塊乳汁推出來，舒服很多，那不就等於我又幾乎排空
乳汁，會造成乳汁更容易生成？
我知道乳汁要依序遞減，每次擠出都應該慢慢減少產量才會達到退奶的效果，不過只要減
少產量就會有又要塞奶出現硬塊的問題，不知道如何是好啊…雖然是第二胎，但第一胎
退
奶完全沒有這種困擾啊，祈求各位媽咪的退奶分享，如何可以不要再塞奶及硬塊了！
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推 lovesomeone: 我也是發燒 請醫生直接開退奶藥給我 很快就退了09/19 02:03
推 suyu1003: 我是請泌乳師幫我按軟後 09/19 02:45
→ suyu1003: 搭配退奶藥09/19 02:45
→ suyu1003: 實在太痛了09/19 02:45
→ suyu1003: 不想慢慢等循序漸進的退奶@@09/19 02:45
推 fiberdrank: 喝人參雞精然後隨時冰敷胸部然後搭配麥芽水，我兩天 09/19 07:14
→ fiberdrank: 退奶成功。09/19 07:14
推 trew: 不太確定我的經驗您適不適用(我不太塞奶)但一般我擠完09/19 08:55
→ trew: 前段奶之後(靠乳頭側鬆軟，但靠胸大肌側有一整圈緊實感)09/19 08:55
→ trew: 會身體前傾稍微輕輕晃動乳房，這樣會讓我後段奶變鬆(可能是 09/19 08:55
→ trew: 散落到前側？)這樣再看需不需要再擠 09/19 08:55
你的實戰經驗分享跟我現況似乎很接近，我也來試試看甩奶好了XD謝謝
另外想請問大家若不打退奶針吃退奶藥的退奶時間大概都多久呢？我記得我第一胎直接無
痛退奶啊…淚
※ 編輯: likevanness2 (101.10.0.201 臺灣), 09/19/2022 09:17:10
推 ru88atgs: 有些人的體質是吃卵磷脂會塞奶發奶，你要不要試著停吃， 09/19 09:26
→ ru88atgs: 觀察狀況？09/19 09:26
孕哺兒卵磷脂我假日停吃兩天遇到塞奶的QQ
※ 編輯: likevanness2 (101.10.0.201 臺灣), 09/19/2022 09:29:02