每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
版上其實有幾篇討論了，也有刷色，但好像沒有看到實際上眼～～（可能真的太貴了XD 要不是前陣子在美妝交易版收到兩盤全新700的花磚眼影，我應該也不會買XDDD 雖然那盤藍色眼影真的超美… 以下本人照片注意 鏡頭拿太近把自己照的很畸形，將就一點看QQ 我特別素顏上眼妝，膚色算是中間偏冷的橄欖膚 https://i.imgur.com/KJUpNHG.jpg
左邊是藍色，右邊是黃色 然後刷色 https://i.imgur.com/3r2UrCI.jpg
https://i.imgur.com/Zg7NVd5.jpg
藍色近照 https://i.imgur.com/sSp9ktA.jpg
黃色近照 https://i.imgur.com/d60rmau.jpg
粉質不錯，對我來說顯色度也夠 只是黃色那盤很不適合我XDDD可能我不夠白 但藍紫色盤完美戳中我的點！喜歡藍眼影的可以考慮入，藍色偏光超級美～～ 就是價格很勸退…. — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.51.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1615459990.A.371.html
推 abccat0520: 很喜歡藍色那格～223.137.158.61 03/11 18:56
推 nice00: 藍色那顆跟excel單色眼影有點像，實際摸真223.141.99.108 03/11 19:42
→ nice00: 的很美但是架上竟然已經沒有了223.141.99.108 03/11 19:42
推 smi1e: 單色眼影那顆藍色更不顯色喔,基本只有亮片1.161.126.141 03/11 20:48
→ smi1e: 這盤裡面的藍色還略有一些底色1.161.126.141 03/11 20:48
→ smi1e: 白肌可以入+11.161.126.141 03/11 20:48
對！！單色眼影那顆我有去櫃上試色，真的比眼影盤裡的淡 不喜歡太清淡or健康膚色pass ※ 編輯: loverway (111.71.51.225 臺灣), 03/11/2021 20:51:57
→ yu1314: 真的太清淡了辣啊啊啊啊 111.83.226.143 03/11 20:52
推 yuhuan1029: 去屈臣氏手部試色覺得其實微濕潤質地 39.13.163.224 03/11 21:12
→ yuhuan1029: 不錯，而且每一格的亮片大小不同，其 39.13.163.224 03/11 21:12
→ yuhuan1029: 實蠻有細緻度，但是上在眼上就不知道 39.13.163.224 03/11 21:12
→ yuhuan1029: 是不是真的很淡了 39.13.163.224 03/11 21:12