Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？

曾深受顳顎關節所苦，如今已穩定
來分享心得。

最初病況:
出社會後曾有兩，三次早上起床，
嘴巴長不太開，不管他，
約兩小時恢復正常。
最久曾一個禮拜自己好。
那時不認識這病症，以為不要緊。

有天早上起床咬硬物，
聽到關節處喀一聲，張不太開了，
想放著讓他自己好，
沒想到越來越嚴重。

那時工作，課業壓力大，
職業老師又必須一直講話，
一天約有六堂課，下班後寫論文
等過了一個月後依然張不太開，
而且越來越痛，
是講兩節課臉頰就發熱腫脹的程度。
每天擦藥膏熱敷，並開始就醫，
依序是省桃三個月，
長庚半年，台大一年，萬芳一年。

省桃:
開口約2cm太小，
咬合版的齒模都放不進去，
兩次看診都是吃藥打針

長庚:
開口約2.2
吃藥，戴咬合板，用機器扳開，
開口來到3.2，此時醫生建議開刀

台大
修改咬合板，開口慢慢來到3.6
但就沒有進步了，偶爾酸痛。
慢慢出現開咬，
台大認為不用開刀，保守治療。

萬芳
有照x光，開刀評估可開可不開，
先保守治療四個月，
開口在3.5-3.8徘徊，
後來某天早上起床關節非常痛，
直接約開刀，
開刀後復健約半年，
開口度來到4.2
關節穩定，目前正在矯正開咬問題，
已戴牙套一年，關節問題沒有再復發。

我原本咬合整齊，
顳顎關節問題是因壓力大，
睡覺緊咬牙關造成，
後來壓力解除，生活也都順遂，
但應該是那一年關節已經受傷了，
所以不容易好，最後開刀。

費用:
各醫院咬合板約2千多，
手術7萬左右
矯正15萬

手術:
住院到出院共三天，
打麻醉沒有不適(頭暈嘔吐無)
只是手術剛結束時很疲憊，
不太想講話，
好好睡一覺隔天精神不錯，
復健遵照醫生的話，
我復健曾遇到另一側關節突然惡化，
就遵照醫生的指示調整復健強度。

會換醫生是因為，
每次進步到一個程度就遇到瓶頸，
病情不上不下，讓我想聽更多建議，
其實這些醫師人都很好，
我覺得保持心情愉悅，
對關節好轉很有助益，
先分享到這裡，
希望大家身體健康!

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