如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
本身是一個滿會長背痘的體質QQ
大概從國中就開始持續長，到近期才開始比較沒長（可能也是老了
雖然痘痘變少，但陳年痘疤暗沈依然沒有消失
先放一張傷眼的，誰能想像這是一個女人的背！！
https://i.imgur.com/PQltNkv.jpg
我對自己的背一直都很沒自信
穿背心、泳衣時一定要用長髮遮住後背不敢綁頭髮
雖然男友不嫌棄，但看著自己醜陋的背有時候還是會難過QQ
這次因為有領到一筆小錢所以狠下心決定把錢花下去
弄一個美背回來！
決定試試看打背部皮秒（握拳
醫生評估後是說我下背部比較嚴重
問我要整個背都打還是打有痘疤的位置就好
溝通後決定先打下背部＋上背部痘疤明顯處
這是我第一次打皮秒（用的是PicoWay機器）
明明眼袋內開、鼻埋線都做過了
結果這種入門級的項目居然沒做過XD
個人覺得不太會痛，只有打到側邊靠近腰部那裡有點感覺（？
而且中間會有一點燒焦味讓我很焦慮
不過還是相信醫生了哈哈哈
剛打完肉眼看非常紅
https://i.imgur.com/oT4G3U2.jpg
不過皮膚反而沒什麼感覺
一樣照常穿衣做事沒有影響生活
只有記得洗澡水溫不要太熱，洗好後擦診所給的退紅藥膏
我還有再噴自己的保濕噴霧和加擦乳液
https://i.imgur.com/Jrk6DMW.jpg
從剛打完第一天到第六天後就完全退紅了
比我想像中快很多
而且痘疤暗沈比較嚴重的地方真的有變不見或變淡
https://i.imgur.com/xy8PEMh.jpg
覺得效果很棒耶～比我想像中有效XD
我原本以為至少要做個2-3次療程才會有明顯效果
沒想到只打了一次就有感
我預計還要再去打個幾次，應該就可以讓痘疤完全消失了吧（？
離0痘疤美背還在努力中
不過至少現在可以穿美美洋裝了～開心
看滿少人分享背部皮秒，給大家參考
自己覺得滿值得的XD
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