如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
我身材四肢纖細 偏偏肉都集中在肚子
平常有健身的習慣 但就是小腹婆體質 肚子就是超級難瘦
每次吃飽坐下的時候褲子會把小腹的肉擠出來 穿牛仔褲感覺扣子都要爆開來了
https://i.imgur.com/dFyPVYT.jpg
有陣子看到網路廣告有幫助排便減肥瘦小腹的藥 還想買來吃看看
但聽朋友說她吃了狂拉肚子 我就不敢隨便輕易嘗試
最近又發現醫美體雕蠻流行 網路上很多人推LPG
但好像都要包課程 沒做過要直接包好幾堂課有點怕
所以搜尋了一下 問到一家雷射體雕體驗價兩套課程只要$2999
覺得這價格很划算 就決定選擇這間馬上進行預約
到診所填完一些基本資料針對療程醫師會先諮詢
先跟我說明塑立纖雷射體雕的原理
原來主要是透過真空吸允震盪和雷射波長同時作用於脂肪層
然後比傳統LPG還多功能 有電波可以緊實肌膚改善橘皮
搭配專業手技按摩外加體刷和纖體光增強代謝
可以消除浮腫、雕塑線條感
好！不囉嗦我的肚子先上了！
開始前美容師先幫我測量術前腰圍跟拍照做紀錄
量了腰最細、肚臍上、腰最粗三個部分的腰圍
分別大概是68、77、85 cm
我自己也有偷偷拍了一些肥肚肚XD
準備做完之後來對比一下
https://i.imgur.com/fjOgaNi.jpg
這個儀器溫溫熱熱的在肚子上像拔罐一樣吸住震動我的脂肪
沒開始多久我的肚子馬上就開始出痧
過程沒有太多的不舒服 美容師也很細心的問我感受還可以嗎
想說會不會能量越強 效果越好
但她是說 主要還是在自己可以接受的範圍就好
https://i.imgur.com/UcNQ52i.jpg
儀器結束之後就是體刷+手技
這是我第一次做有點像刮痧一樣
刷到我肚子整個紅通通的 感覺好排毒
https://i.imgur.com/XJWPJK1.jpg
搭配美容師手技按摩的時候 力道非常之舒服
完全不輸外面按摩師的技術
感覺的的腸子都鼓動了起來了
我覺得如果平常消化不好的人真的可以來嘗試看看
https://i.imgur.com/qR78Xbj.jpg
體刷跟按摩做完之後
緊接著就是纖體光的課程 可以加速脂肪代謝
整個療程雖然都是躺著的 但我已瘋狂流汗了
https://i.imgur.com/CBskZEA.jpg
https://i.imgur.com/q0zYokd.jpg
療程結束後迫不及待看看我的小腹有沒有變小
正面看起來腰線出來 腹部也平坦很多！
https://i.imgur.com/Ezvan9k.jpg
量了腰圍以後發現腰圍最粗的部分少了快要10公分
85 cm→ 76 cm 驚呆我了@@
https://i.imgur.com/hPwWvve.jpg
完全驚艷到了
肚子超明顯小了一圈 整個腹部平坦很多
重點是 腰間的肉～
https://i.imgur.com/a5Zwik9.jpg
回到家後特別換上原本覺得緊有點小的牛仔褲
術前這件褲子原本有點緊 術後褲子居然出現空間了！！！
https://i.imgur.com/VS5dtPO.jpg
原本垂垂的肥肉摸起來變結實
隔天腹部還是有緊緊的感覺 輕盈的感覺真好
看到久違的腰線出來真的是太感動了
真心推薦跟我一樣想要局部雕塑的人來做
效果在搭配上經濟實惠的價格～覺得很值
還有一套課程，下個月會再回來做
希望再去幾次之後，更多胖了穿不下的褲子都可以穿回來了XD
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→ seamaple: 一次少快10公分 太猛了吧 223.137.181.36 06/24 18:04
推 paralupi: 想知道原po第一次減少10公分總共可維持 101.12.40.42 06/24 20:10
→ paralupi: 的天數作為參考，謝謝。 101.12.40.42 06/24 20:10
推 baafgjv: 原PO手跟腿細的好誇張，還是肥肚是水腫啊 51.79.255.206 06/24 20:17
→ baafgjv: 太扯了 51.79.255.206 06/24 20:17
推 greencue: 想知道診所謝謝 27.247.231.186 06/24 20:25
推 sanka0401: 想知道診所可以嗎？ 223.138.32.7 06/24 21:09
推 suammm: 想請問診所 謝謝220.141.165.230 06/24 21:18
推 qwert5327: 您好！想詢問診所！ 223.138.10.80 06/24 21:39
推 DDKP: 想詢問診所 謝謝 114.25.100.75 06/24 21:48
推 fu0420: 請問診所資訊，謝謝 123.50.32.183 06/24 21:58
推 cetogalaxy: 小腹婆＋１對比圖好生火喔！多久要回220.133.252.206 06/24 22:05
→ cetogalaxy: 去做一次？術後怎麼保養？220.133.252.206 06/24 22:06
推 yalisa61037: 想詢問診所 謝謝 180.217.242.45 06/24 22:06
推 uskpdv4dv: 非侵入體雕這麼厲害?有副作用嗎?效果 5.180.77.43 06/24 22:29
→ uskpdv4dv: 能維持多久? 5.180.77.43 06/24 22:29
推 sinni: 前後對比照的肚臍，一個放鬆一個吸氣？123.194.199.241 06/24 22:33
推 zazaza215: 想詢問診所 謝謝 123.241.27.117 06/24 23:08
推 kawaii520: 想請問診所 謝謝 42.72.93.211 06/24 23:09
推 hyfen: 想請問診所，謝謝 49.216.52.165 06/24 23:30
推 lilijang: 想詢問診所，感謝 42.72.243.6 06/24 23:51
推 IamYvette: 感覺上是吐氣跟吸氣的差異 122.118.69.217 06/24 23:55
推 mikoto19404: 想詢問診所 謝謝 114.136.189.70 06/25 00:06
推 hohoemin: 想詢問診所，感謝 219.91.38.82 06/25 00:34
推 jenny0704199: 想詢問診所，謝謝 49.216.51.24 06/25 00:39
推 bread10x: 想問診所 感謝 1.171.209.46 06/25 01:09
→ ss104: 1次不可能吧？ 223.138.234.40 06/25 01:10
推 wuchi007: 想問診所，謝謝。 114.38.51.218 06/25 01:38
推 peterandwing: 請問診所，謝謝 27.246.2.105 06/25 02:02
推 jqbb0319: 幹不可能吧真的假的辣 101.10.93.113 06/25 02:44
推 destiny0503: 屁啦這麼誇張 那健身教練是不是要失 223.137.103.7 06/25 03:08
→ destiny0503: 業了== 太葉 223.137.103.7 06/25 03:08
噓 thera216: 脂肪不可能用按摩或任何非侵入式的儀器 114.46.136.215 06/25 03:12
→ thera216: 移除，要嘛就運動或侵入式的抽脂 114.46.136.215 06/25 03:12
→ thera216: 就好比豐胸根本不可能靠按摩，只有靠手 114.46.136.215 06/25 03:13
→ thera216: 術才行 114.46.136.215 06/25 03:13
噓 thera216: 不同人穿同一件衣服褲子來拍也能讓人以 114.46.136.215 06/25 03:15
→ thera216: 為變瘦啊 114.46.136.215 06/25 03:15
推 bonba: 是我的肚子 求解 1.162.165.130 06/25 05:35
推 liltaii: 想詢問診所，謝謝！ 114.136.220.36 06/25 05:53
→ tommi: 好像誇張過頭了吧 49.217.195.29 06/25 09:07
推 lesl: 請問診所？ 123.193.47.124 06/25 09:59
推 preppie: 肚臍形狀好像不太一樣耶！ 111.253.33.170 06/25 10:23
推 holameng: 真的這麼厲害？！ 111.253.130.31 06/25 12:40
→ DDKP: 被樓上點醒！還是跟肥肚肚共存好了 114.25.100.75 06/25 12:54
推 cguedu: 一次少10cm，我是不信啦 42.77.9.235 06/25 13:43
→ kllara: 我也不大相信 218.172.31.28 06/25 15:32
推 lovekiki123: 我也覺得before跟after的照片不同人 123.241.51.231 06/25 17:23
→ lovekiki123: ，膚色差蠻多的，而且效果那麼誇張 123.241.51.231 06/25 17:24
→ lovekiki123: 根本不可能，根本業配，用假照片的 123.241.51.231 06/25 17:24
→ lovekiki123: 話應該還會涉及詐欺 123.241.51.231 06/25 17:24
→ lovekiki123: 第一張照片跟最後一張照片肚子色階 123.241.51.231 06/25 17:25
→ lovekiki123: 差了2、3個色階吧 123.241.51.231 06/25 17:25
推 wayne3058: 想問診所謝謝，太好了世界上可以沒胖子 27.247.199.110 06/25 18:56
噓 andrewlol523: 肚臍形狀差太多了吧…… 42.72.101.63 06/25 20:54
推 cp120420: 肚臍形狀差很多耶…..肚子瘦下來連肚臍 42.73.55.46 06/25 21:45
→ cp120420: 都變不一樣嗎？真的用假照片的話會涉及 42.73.55.46 06/25 21:46
→ cp120420: 詐騙 42.73.55.46 06/25 21:46
推 babyminu: 如果說體雕一開始減比較多可能是水腫有 180.177.34.72 06/25 23:40
→ babyminu: 消到，後面還是要搭配運動維持效果會更 180.177.34.72 06/25 23:40
→ babyminu: 好 180.177.34.72 06/25 23:41
推 Friend5566: 是同人吧？兩隻手看起來一樣細啊 1.200.106.91 06/25 23:54
推 omanorboyo: 有點扯 感覺好業 1.200.254.102 06/26 01:17
→ omanorboyo: 去推個幾下肚子就不見的話誰還需要減 1.200.254.102 06/26 01:19
→ omanorboyo: 肥 1.200.254.102 06/26 01:19
→ omanorboyo: 先不說修不修圖 吐口氣縮肚子就可以 1.200.254.102 06/26 01:22
→ omanorboyo: 有這效果了 1.200.254.102 06/26 01:22
推 katiehsu0417: 想訊問診所謝謝！！ 101.10.45.96 06/26 02:10
噓 B08092005: 葉 106.64.129.118 06/26 09:27
→ B08092005: 非侵入式效果那麼好的話怎麼還那麼多抽 106.64.129.118 06/26 09:28
→ B08092005: 脂，跟捏鼻頭鼻子變翹一樣唬爛 106.64.129.118 06/26 09:28
推 Jessie307: 請問診所，謝謝 42.72.121.50 06/26 09:43
噓 valinor: 笑了 49.216.53.33 06/26 11:47
推 aluweiyu: 肚子小了但肚臍大了 42.72.246.40 06/26 13:02