Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？

常常因為繁重的工作壓力而感到非常疲倦 因此在朋友的輾轉介紹之下 開始使用精油做為舒壓提神的管道 也會加基礎油按摩一下身體不舒服的部位 今天想以精油新手的身分 跟大家分享前陣子我入手的粹淬複方精油 1.定/海底輪複方精油 前：杜松+小茴香+八角茴香 中：迷迭香+欖香脂+花梨木+乳香 後：薑+廣藿香+丁香 -心得- 味道屬強烈 一打開一股熟悉的八角香會撲鼻而來 通常我會在情緒較不穩定、煩躁的時候使用 會給人一種沉穩、安定的感覺 另外，這瓶在冬天四肢發冷、血液不循環的時候用也很適合 2.啟/太陽神精叢輪複方精油 前：檸檬草+葡萄柚+檸檬+甜橙 中：肉桂+松樹+雪松+香蜂草 後：廣藿香+岩草 -心得- 味道屬強烈 我覺得香蜂草的味道蠻重的 之前爬文有看到這個精油具有積極、溫暖的陽光特質 可以適時舒緩緊張的情緒與壓力 當我覺得失落或是焦慮的時候都會點在香氛機 用來安撫我自己 3.愛/心輪複方精油 前：檸檬馬鞭草+佛手柑+山雞椒 中：依蘭+鼠尾草 後：安息香+苦橙葉+馬鬱蘭 -心得- 味道屬強烈 這一罐有種說不出的苦味 但卻是我全部當中最常使用的精油 因為我常常會有氣喘或是鼻塞的問題而它能讓我的呼吸變得比較清透舒暢 偶爾也可以舒緩頭痛 4.醒/眉心輪複方精油 前：葡萄柚+真正薰衣草+絲柏 中：洋甘菊+馬鬱蘭+迷迭香+羅勒 後：丁香+杜松 -心得- 味道屬柔和 每當精神開始委靡不振 我就會用「醒」和「悟」這兩罐來提神 薰衣草淡淡的香味讓我覺得很舒服 薰衣草淡淡的香味讓我覺得很舒服 每次點完心情都會很好哈哈 是我WFH的超級好夥伴 5.悟/頂輪複方精油 前：真正薰衣草+百里香 中：乳香+花梨木+絲柏+雪松 後：薑+西印度檀香 -心得- 味道屬柔和 個人覺得，這罐的味道比起「醒」來的更加柔和 心情不好的時候，或是工作遇到瓶頸的時候 就會聞聞「悟」來沉澱心靈，以開悟開智慧 另外我失眠的時候也會聞它來幫助入睡 以上就是我的心得分享 買香氛真是條不歸路 買香氛真是條不歸路 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.39.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1624010252.A.E72.html ※ 編輯: legehdmc (114.40.39.233 臺灣), 06/18/2021 18:00:22