如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
我35歲混合肌 冬天偏乾夏天油肌 有粉刺痘痘困擾 以下爲好用又便宜的三款臉部乳液推薦 薇妮肌本無油安膚清爽調理乳液 這款以白凡士林做基底，15大無添加又不含酒精，保濕力很足，不油膩不致痘，冬天或冷氣房也妥貼，一大罐227ml不到700元，不買他買誰！ Cerave長效清爽保濕乳液 標榜三重神經醯胺，真的清爽不油膩不致痘，保濕力略低於薇妮肌本，適合非冬季使用，一樣大罐又便宜，236ml不到500元，推薦！ 霓淨思肌源更新煥膚霜 高濃度1.5%水楊酸+2%蜂王乳水解蛋白+1%酯化維他命C，我都是睡前使用，秋冬大概兩三天擦一次，夏天每天擦也沒問題，臉會比較乾淨，減少粉刺痘痘生成，趁特賣會買一罐不到500元！ 後記： 年紀雖長，但我覺得油性混合性肌膚還是不需要太繁複的保養步驟 白天清爽化妝水+乳液+眼霜 晚上精華水+乳液+眼霜 真的有特殊狀況再多一點特殊護理 最近功夫做最足是眼周和頸部 大家都要健康美麗 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.188.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1613703783.A.98D.html
推 pinkyugg: Cerave的夜用保濕修護乳也好用 喜歡擦 27.242.107.19 02/19 12:23
→ pinkyugg: 完清爽不膩的感覺！不會亂長痘痘粉刺 27.242.107.19 02/19 12:23
推 cyndidi: Cerave保濕乳真的便宜又好用 49.216.80.71 02/19 14:44
推 teveqqi: cerave臉部系列的乳液也不錯 49.218.4.233 02/19 17:35
推 Kangarooo: cerave保濕乳這款我也喜歡，一罐全身 114.136.60.93 02/20 12:12
→ Kangarooo: 都可以使用很方便而且保濕力也很好 114.136.60.93 02/20 12:12
推 hee2334: 推，也覺得cerave夜間pm乳很好用！是最 101.10.33.11 02/20 13:16
→ hee2334: 近的愛用，受損的皮膚有被修復的感覺 101.10.33.11 02/20 13:16