如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 本身屬於油性肌膚，出油的頻率真的太高 常常過一個中午就變中東油田，一天不洗頭的話就會變條碼人.. 在這裡出沒雖然比較少踩雷，但有些東西還是別人的蜜糖我的毒藥 QQ 花王 清新沁涼型洗髮精 https://i.imgur.com/huxfpVA.png
這款大家應該不陌生吧！便宜大罐還有皮膚科醫師推薦 洗完當下真的蠻清爽，有種覺得整個頭皮很輕的感覺 但真的連續洗幾天頭髮真的變乾 無法連續一直洗，真的需要跟其他品牌交替 蔻蘿蘭 控油洗髮精 https://i.imgur.com/tnO8Cni.png
這罐是爬文才知道的品牌 同樣是為油性頭皮專用，看了一下評價好像不錯 就買來洗洗看，起泡效果也很好 洗起來會有淡淡的草本味，吹完頭髮摸起來也不會過乾 而且頭皮出油的狀況也有改善，起碼有撐過一天 目前是我洗過最OK的 Orbis雙重酵素潔顏粉 https://i.imgur.com/BWxeFzZ.png
我都會搭起泡網洗，這樣用量才不會太大 而且起泡也更多，搓出來的泡泡很綿密 洗起來很溫和，擦乾臉也不會過乾，對我來說剛好 自從洗這瓶後，我的粉刺痘痘也有變比較少 萊雅晶透青春露 https://i.imgur.com/wlFb4WC.png
屬於水狀的質地，塗在臉上不會悶黏 清爽、吸收力很好，而且香味我很喜歡 長期使用下來膚色也有變亮 而且也沒長出太多的大痘、粉刺 早上用確實感覺下午沒那麼容易出油 蘭蔻超極光活粹晶露 https://i.imgur.com/y3kUkJO.png
最近是在用它的小樣，同是水狀精華 爬文看蠻多人說消痘疤跟毛孔大小有感 持續擦下來毛孔真的有變不明顯， 跟萊雅的比起來是更加保濕一點，冬天用ＯＫ 拋光效果也是更厲害一些 用完小樣，如果手頭有閒錢就會想入手正貨 SOFINA透美顏飽水控油雙效水凝乳液 https://i.imgur.com/oGU5exi.png
這罐的質地是偏水的乳液，雖然擦起來不會黏 也不會不好推開，吸收力也不差 但它並沒有像它的名字一樣有控油、飽水的效果 反而大出油，而且是不到幾個小時就出油了 還會致痘！！所以我用沒幾次就跟它say goodbye了 NARUKO茶樹抗痘粉刺寶 https://i.imgur.com/6LWZP38.png
這罐是只要我長痘痘跟粉刺必用的救星 有加茶樹跟水楊酸，都是對粉刺痘痘很有感的成分！ 我通常都倒在化妝棉上濕敷在冒痘的地方 隔天就有比較消，而且也沒再紅腫且不留疤 現在都必須戴口罩出門長時間悶著 我也會先薄擦一層在容易出油的地方，出油狀況也有獲得改善 而且價錢不貴又好用，也常常有做買一送一的活動，很划算可以囤起來 Cerave 長效清爽保濕乳 https://i.imgur.com/5psX0am.png
這瓶擠出來是乳白凝露液狀，抹開後會變成透明露狀感 擦完很好吸收、清爽、沒有油膩感 保濕度也維持的很好，而且沒有添加酒精、香精 是敏感肌也能用的乳液～ 壓頭的設計也很好，轉右邊是開，轉左邊是關 不會怕壓到就擠出來浪費 以上是我的小小心得 大家假如也有哪些好物或雷物都可以分享一下喔！ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.203.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1613725051.A.FBD.html ※ 編輯: linda73 (223.136.203.74 臺灣), 02/19/2021 16:58:26
推 jenny1132743: 好文推140.122.53.32 02/19 17:08
：）
推 toymonster: 用過sofina水凝乳 擦完以後的那種觸感39.13.3.117 02/19 17:19
→ toymonster: 覺得很舒服XD39.13.3.117 02/19 17:19
是變嫩的感覺嗎
推 j406660003: 請問日常保養是精華液後接乳液嗎？211.21.182.139 02/19 17:24
現在是極光水拍完之後就直接擦乳液了 有長痘痘的話粉刺寶先濕敷之後 擦掉再日常保養
推 yablue: 你用的好多我都中！粉刺寶溼敷生理大痘真111.82.199.121 02/19 17:49
→ yablue: 的特有感～111.82.199.121 02/19 17:49
消腫痘很有感
推 brfiyu: 蔻蘿蘭對我完全沒用 晚上洗隔天起床就有油223.138.8.193 02/19 18:01
→ brfiyu: 味223.138.8.193 02/19 18:01
蜜糖毒藥吧
推 Amemiya: SOFINA透美顏飽水控油雙效水凝乳液<這個111.241.108.98 02/19 18:34
→ Amemiya: 確定會出油嗎?之前阪急B1特賣買了還沒拆111.241.108.98 02/19 18:35
→ Amemiya: 看這心得講我很猶豫要不要拆來用….111.241.108.98 02/19 18:36
→ Amemiya: 還是這只是個案阿?有其他版友分享一下嗎~111.241.108.98 02/19 18:37
可能是我膚況的關係吧 可以看看還有沒有其他網友分享
推 mkqq: 想推薦你小沢的藜麥清爽去油洗髮精，洗完很223.136.168.24 02/19 19:33
→ mkqq: 蓬鬆控油，也不像花王那麼乾澀，之前屈臣氏223.136.168.24 02/19 19:33
→ mkqq: 有加購價蠻便宜的，我覺得好用～223.136.168.24 02/19 19:33
→ mkqq: Orbis的酵素洗顏粉真的好用，而且罐裝的用223.136.168.24 02/19 19:33
→ mkqq: 量可以自己控制，用完也會想回購～223.136.168.24 02/19 19:34
謝謝分享 下次再來試試 ※ 編輯: linda73 (223.136.203.74 臺灣), 02/19/2021 20:47:26
推 smile222: 好多我也很愛！NARUKO粉刺寶好用，Cerav 61.64.1.23 02/19 21:04
→ smile222: e保濕乳液一罐擦臉擦身體都可以～ 61.64.1.23 02/19 21:04
推 jm1572871021: 蔻蘿蘭可以試試蓬鬆和舒敏 同為油頭 101.9.172.248 02/19 21:45
→ jm1572871021: 人覺得這兩款是他們家最好用的洗髮 101.9.172.248 02/19 21:45
→ jm1572871021: 精 101.9.172.248 02/19 21:45
推 janvier122: CeraVe 還有一罐臉用保濕乳 也很適合 36.224.44.153 02/19 22:50
→ janvier122: 油肌 36.224.44.153 02/19 22:50
→ ShangL: 洗髮乳我都用呂 36.230.7.39 02/19 23:05
推 immortaIth: 油油人推，實在又實用！蔻蘿蘭我目前223.138.101.134 02/20 00:33
→ immortaIth: 用深咖啡色的也不錯，下次想試試看控223.138.101.134 02/20 00:33
→ immortaIth: 油款223.138.101.134 02/20 00:33
推 t9i8n0a: 本人粉刺油痘，Sofia那款剛用前一週保濕 101.12.56.202 02/20 01:06
→ t9i8n0a: 效果很好，一週後開始爆痘、暗沉。 101.12.56.202 02/20 01:06
推 autumn0121: 油肌必推薇姿M89，擦完保濕不油很舒服 1.161.213.244 02/20 11:22
推 htssvtyl: 寇羅蘭綠色系列比咖啡色還控油，頭皮很 111.249.21.24 02/20 11:48
→ htssvtyl: 乾淨但我覺得髮絲會太乾 111.249.21.24 02/20 11:48
→ htssvtyl: 咖啡色的養護我自己覺得香味療癒，落髮 111.249.21.24 02/20 11:49
→ htssvtyl: 減緩則無感~ 111.249.21.24 02/20 11:49
推 Kangarooo: 我也喜歡cerave保濕乳 很清爽不黏膩， 114.136.60.93 02/20 12:06
→ Kangarooo: 保濕力也不錯 114.136.60.93 02/20 12:06
推 ross1103: 最近用freeplus的清爽版乳液 也覺得很不 39.8.100.70 02/20 12:28
→ ross1103: 賴 39.8.100.70 02/20 12:28
推 chichi1106: sofina乳液超愛～隔天出油量真的會少 49.216.17.30 02/20 12:45
→ chichi1106: 很多，花王綠瓶我洗完頭皮整個太乾， 49.216.17.30 02/20 12:45
→ chichi1106: 頭髮也澀澀的QQ 49.216.17.30 02/20 12:45
推 hitachiin: 洗髮我用台塑紅瓶 夏天可撐一天半 雖然 118.161.153.2 02/20 13:21
→ hitachiin: 覺得差半天很尷尬不知道該不該洗XD 冬 118.161.153.2 02/20 13:21
→ hitachiin: 天兩天沒問題 118.161.153.2 02/20 13:21