如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
嗨大家！
目前我正顎手術已經結束大概三～四個月的時間
（正顎手術:凡登-陳瑞鋒醫生）
（牙套:怡登唯美-許勝評醫生）
在這段時間內製作了幾集有關正顎手術的影片
包含了術前諮詢及準備，還有術後的一些心得
希望可以幫助到那些想諮詢正顎
但尚未跨出那一步的人們！
影片皆沒有開營利或收錢業配，請大家放心觀賞XD
連結如下囉
EP.1：在診所及醫院諮詢的差別？
https://youtu.be/w7-7e7O_BuE
EP.2：術前的牙套調整心得
https://youtu.be/zKj_-7HQ7Ks
EP.3：術後爆腫變安西教練？術後14天全紀錄！
https://youtu.be/7lB0X0_WTgA
EP.4：術前該做哪些準備？最完整正顎術前大攻略！
https://youtu.be/UvdF18sOSp0
EP.5：如何與醫生做手術溝通？術前討論流程及手術當晚分享
https://youtu.be/kET1JoTQraY
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