如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?
手術完過了一年半,終於要拆牙套囉!!先來看拆牙套前的對比照
https://i.imgur.com/ajTlvyj.jpg
再來更新一下目前的回覆狀況-
目前神經還在復原中的有牙齦、下嘴唇、嘴唇以下到下巴的位子,這些部位的知覺大概都
只有以前的10-20%左右,不過這也是當初手術前就了解的風險,因為每個人神經修復的速
度不太一樣,至於對生活上好像也沒什麼太大的影響,所以我沒有特別在意。
整個正顎手術完,其實最最最滿意的地方就是外型的改變,再加上以前有點骨爆,平常沒
特別注意的時候舌頭在口腔內的位置都是往下放,正常應該是微微頂在上顎才對(有興趣
的可以自己上網搜尋mewing),長久而言其實對臉型的改變也蠻大。
https://i.imgur.com/swVpGA9.jpg
https://i.imgur.com/cjVmNFD.jpg
現在手術完後,平常舌頭都是會輕輕頂在上顎,也不會推到下排牙齒,更重要的是改善了
以往自己除了下巴內縮之外,很在意的笑齦。現在拍照或平常都可以非常放心地大笑了~
然後也不會有發呆就會嘴巴開開,或是有睡覺流口水的問題。
有幾位身旁的朋友在得知我有做過正顎後,都有來特別向我詢問,最常聽到的問題就是-
我這樣是不是該做正顎阿?
遇到這樣的問題,除了外表非常明顯的戽斗或下巴內縮之外,我都會建議去找專業的醫生
諮詢。像當初我也是因為不滿意下巴內縮,想說去墊下巴,結果在諮詢了幾間醫美及輾轉
的介紹下才找到現在的陳瑞鋒醫生,而找專業醫生的好處就是,可以很明確的講說自己不
滿意及想改善的部分,再由醫生來評估是否適合做正顎,以及手術能達到的效果。
第二個最常聽到的問題則是-做完手術到現在你有沒有後悔過呀?
其實整趟歷程下來,最令人難忘的就是手術完的那一晚以及大概前兩個月的復原期。當時
骨頭無時無刻的隱隱作痛及臉部的脹痛感,再加上腫的很搞笑的大餅臉,真的一度會懷疑
自己花這麼多錢及時間做這樣的手術值得嗎?但隨著時間,整個狀態慢慢恢復後也變得非
常滿意手術成果。
https://i.imgur.com/UITw5KW.jpg
總而言之,一年半的正顎+牙齒矯正終於結束囉!我也終於從這趟旅程中畢業了~接下來
就是漫長的神經修復之旅,最後也祝福大家都能找到自己信賴的醫生以及找回自信的笑容
最後,一樣附上之前文章的連結,好讓大家看看一路以來的紀錄
https://www.dcard.tw/f/orthodontics/p/238124886
https://www.dcard.tw/f/orthodontics/p/236521771
https://www.dcard.tw/f/orthodontics/p/235622643
https://www.dcard.tw/f/orthodontics/p/235405505
https://www.dcard.tw/f/orthodontics/p/235197485
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