Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎?

如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事

小嬰兒有雙下巴是可愛,長大成女人有雙下巴就是阻礙了:)

自認臉型不是屬於完美鵝蛋臉,加上本身就是肉肉身形&常常低頭滑手機
雙下巴無形中真的像被打了營養針一樣急速生長
某天站在鏡子前化妝,認真被那坨厚皮層嚇到
這邊先附上之前隨手拍下來的模樣
PS.有套濾鏡但不是瘦臉模式,所以跟實際狀態差不多
https://i.imgur.com/yuAx6Uw.jpg

我脖子輕輕往後移動一點而已就這樣
完全不敢想像平常跟朋友聊天大笑的樣子有多可怕
謝謝他們沒告訴我……

當時有試過youtube上一些瘦雙下巴的按摩教學影片
而且還跟朋友說要互相督促,但我大概按不到一週就放棄了
最後還是決定去醫美診所求個一勞永逸(攤手)

諮詢的時候有考慮減肥筆,但聽到要每天自己戳肚子就打消念頭
畢竟完全不敢想像戳錯位置的後果

下圖是打完消脂針當天(約一個多月前)開始有腫脹感的時候
先說請慎入!!因為真的非常腫,像是豬頭的腫度QQ
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https://i.imgur.com/hco5IGp.jpg

我總劑量是一區大概6cc,主要是打在脂肪最多的中段(下巴正下方)
醫師會針對每個人的狀況評估需要打的劑量
我是左右側嘴邊肉下方輪廓只有稍微打一點點做補強而已

總之,白話的說就是沿著臉圍的線條輪廓打
所以腫脹的幅度也是沿著這條輪廓浮腫
那一週大概是我防疫戴口罩最勤勞的時候
完全推掉所有吃飯邀約(因為不想拿下口罩見人)
當週還有一些小小記錄給大家參考~
https://i.imgur.com/nv1odc7.jpg

紅點處就是有施打的範圍,但因為每個人脂肪厚度還有生長位置不太一樣
這邊給大家當參考而已,還是建議想打的人
到時候先跟醫師諮詢完再看狀況做決定,調整效果最好

https://i.imgur.com/c3KZGbS.jpg

護士說打完一週內,施打處有瘀青、腫脹、腫痛的感覺都是正常現象
前面幾天可以冰敷減緩疼痛感,診所也有附藥膏可以擦
其他就是避開菸酒&熬夜,像平常養傷口的感覺,恢復速度能快一些
然後多按摩+把瘀青揉開是可以的!

https://i.imgur.com/e3AvdVd.jpg

https://i.imgur.com/tFrl7ha.jpg

大約第三週的狀態,腫脹程度已經消退蠻多了
瘀青也不用再靠遮瑕跟修容去蓋哈哈哈哈

https://i.imgur.com/7DZesrl.jpg

第三週後基本上就跟現在狀態差不多了
我自己是覺得正面看,下巴線條感會比較明顯
但當然不是那種超級塑型V字臉,畢竟沒有動到兩頰嘴邊肉的地方

感受最明顯的大概是以前摸下巴那塊脂肪會覺得厚厚軟軟的
但現在實際用手去觸摸,真的有削薄、脂肪減少的感覺!!
不會一個低頭動作就像掛游泳圈在脖子那樣~

下個總結
雙下巴真的不是靠按摩或減脂飲食就可以對抗的
這次打完雖然有消下去,但後面的日常生活習慣維持也是超重要
拜託大家,能少低頭就少低頭,脂肪生出來了就很難消退啊!!


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angelgirl13: 笑死第一張圖是啥 118.232.73.225 07/22 18:59
ANTBAK: 原po好可愛 49.216.45.72 07/23 01:56
peqqy020: 想知道診所資訊跟價格~ 223.140.33.230 07/23 13:39
luch1003: 修復期真的好長 101.12.46.143 07/23 15:17
chocopoodle: 真的痛 而且復原期很長 223.137.17.70 07/24 07:20