如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 一直以來我洗完澡都是用<痘膚潤a酸>搭配開架保濕乳液<極潤>搭配使用，這個組合我已使用6年有，剛開始還過得去，小粉刺會長但很快就平了。 直到去年我發現團體照的時候，我臉比別人黑很多，毛細孔也越來越大，然後腮幫子跟脖子有幾個部位固定會重複長出又大又硬又痛的暗瘡，就算加重a酸劑量也消滅不了，一陣腫一陣消很困擾我，還變成黑黑一塊，側面照很明顯。 我就理出心得，a酸＋乳液只是表面消滅粉刺，其實它們根本還活在我深層皮膚好好的，我痛定思痛，花大錢直上sk2青春露。 第一天，我洗完澡倒在手上拍臉，根本浪費，都從手腕流光，第二天開始倒在化妝棉擦臉，怕浪費，同一片化妝棉補幾滴青春露，敷淚溝臉頰，五分鐘後再換鼻子額頭，再五分鐘換脖子，最後拿來猛壓我腮幫子的暗瘡才捨得丟，最後<極潤>保濕乳液收尾，不再擦a酸。 第一周臉刺刺的，並且大冒痘，脖子冒最多，我忍，第二週痘痘消停，覺得毛細孔有比較小，脖子觸感明顯變滑，第三週覺得臉白回來了，脖子也白了。 https://i.imgur.com/bxfWcp2.jpg
最神奇的是，我腮幫子的暗瘡變小顆，顏色變淡，幾乎臉上所有暗瘡都淡化了。 https://i.imgur.com/7Luwui2.jpg
我真心的勸大家放棄a酸這種治標不治本的保養方式，讓皮膚保濕跟快速代謝才是真理！然後青春露真的貴，所以更要有效使用，真的建議濕敷，很傷本沒錯，但出去拍團體照臉比別人亮一切都值得！ —– Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F. — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.193.52 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1610518965.A.D90.html
→ robim: 皮膚科醫生看到不知道怎麼想 39.8.158.7 01/13 14:40
→ zzzzzken: a酸確實能消表面粉刺，我沒否認，只是深 39.12.193.52 01/13 14:41
→ zzzzzken: 層暗瘡無法，而且臉會變黑是事實。 39.12.193.52 01/13 14:41
推 ErinTsai: 你皮膚沒很差啊…… 39.9.129.73 01/13 15:14
→ facephone: 三代a酸很弱吼，你有用過一代a酸才會 42.77.68.53 01/13 15:27
→ facephone: 懂強大在哪 42.77.68.53 01/13 15:27
→ facephone: 而且第三代a酸只作用在表皮層，不像一 42.77.68.53 01/13 15:30
→ facephone: 代可以滲入真皮層 42.77.68.53 01/13 15:30
→ facephone: 你又搭配乳液，更降低效果 42.77.68.53 01/13 15:31
→ ioupika: ………a酸治標不治本 101.12.31.243 01/13 15:31
→ zzzzzken: 我之前也很擁護a酸，不然我不會一擦就五 39.12.193.52 01/13 15:39
→ zzzzzken: 年多，但真的是sk2有讓皮膚變更好。 39.12.193.52 01/13 15:39
推 qoo2244167: 雖然兩種我都沒用過 但我觀察下來 27.247.130.95 01/13 15:47
→ qoo2244167: a酸可以讓大部分的人從20分變成80分 27.247.130.95 01/13 15:47
→ qoo2244167: 的皮膚 27.247.130.95 01/13 15:47
→ qoo2244167: 青春露則是讓少部分的人從80分變95分 27.247.130.95 01/13 15:48
→ qoo2244167: 的皮膚 27.247.130.95 01/13 15:48
推 steffenlee: 消痘痘一代比三代效果好很多 而且痘痘 211.20.189.131 01/13 16:22
→ steffenlee: 不會悶在底層 現在用a醇 一代a擦局部 211.20.189.131 01/13 16:23
→ steffenlee: 10多年前痘疤痕很多時 第一次用sk2確 211.20.189.131 01/13 16:25
→ steffenlee: 實很有效 後來用酸類後也有同樣效果 211.20.189.131 01/13 16:25
→ steffenlee: 不過sk2確實有讓皮膚更亮的效果 這點 211.20.189.131 01/13 16:26
→ steffenlee: 各種酸類比較難達到 211.20.189.131 01/13 16:27
→ davidtank: 會長痘就別用乳液 223.136.56.73 01/13 16:29
→ olivewood: 你這文章不知道改怎麼吐槽 101.11.23.130 01/13 16:33
→ olivewood: 你可以善用Google，很多皮膚科醫生有寫 101.11.23.130 01/13 16:37
→ olivewood: 文章教導正確觀念，不是胡亂的實驗然後 101.11.23.130 01/13 16:37
→ olivewood: 做出奇怪的歸論 101.11.23.130 01/13 16:37
→ olivewood: 關鍵字: 口服A酸、濕敷 101.11.23.130 01/13 16:38
→ olivewood: 說A酸治標不治本，那青春露不就…被痛 101.11.23.130 01/13 16:39
→ olivewood: 打在地上？ 101.11.23.130 01/13 16:39
→ pong1220: a酸可以讓大部分的人從20分變成80分(+) 110.26.129.1 01/13 17:07
→ DolceVitter: a酸變黑…?這87%是沒在防曬吧 61.220.182.115 01/13 17:19
推 Mozai: 笑死 114.32.9.166 01/13 17:28
推 jessiek: 我痘膚潤後來用的是0.3%的 臉跟以前比真 98.42.87.121 01/13 17:41
→ jessiek: 的重生 98.42.87.121 01/13 17:41
→ jessiek: 但是A酸不能搭配乳液使用吧 98.42.87.121 01/13 17:42
推 utoetly: 皮膚科醫生表示: 219.85.99.220 01/13 17:45
推 jessiek: 以前沒擦A酸時用過一陣青春露 皮膚超不 98.42.87.121 01/13 17:45
→ jessiek: 穩定一直冒悶痘 後來改成A酸才重生 現在 98.42.87.121 01/13 17:45
→ jessiek: 只擦a酸跟局部凡士林 98.42.87.121 01/13 17:45
→ eternalduck: 乳液才是你暗瘡不滅的原因喔～ 101.12.13.216 01/13 17:50
推 noodleroy: 恭喜找到適合自己的保養品。你的皮膚 27.52.134.246 01/13 18:42
→ noodleroy: 很漂亮耶，就是一點斑痕 27.52.134.246 01/13 18:42
→ csop: 凡士林可以消皺紋鞥 39.10.227.19 01/13 18:42
噓 RayRaydi: 37歲痘痘人曾使用青春露超過1年生路過, 111.241.59.151 01/13 19:03
→ RayRaydi: 青春露對我的痘痘粉刺暗胞根本沒效,而 111.241.59.151 01/13 19:03
→ RayRaydi: 且還更嚴重身邊也沒有任何例子是擦青春 111.241.59.151 01/13 19:03
→ RayRaydi: 露消掉痘痘暗胞粉刺的 111.241.59.151 01/13 19:03
→ hsda: 笑死 223.139.239.75 01/13 19:26
噓 CHJ1412: A酸治標不治本 公鯊小223.140.149.135 01/13 19:36
→ coldqoo: A酸可是全球皮膚科醫師的治療指引，有臨 101.12.90.16 01/13 19:48
→ coldqoo: 床研究出來的科學論點，有論文支持，青春 101.12.90.16 01/13 19:48
→ coldqoo: 露有什麼臨床科學論文研究嗎？你這篇不行 101.12.90.16 01/13 19:48
→ coldqoo: ，給箭頭 101.12.90.16 01/13 19:48
推 cloudmass: A酸不能搭配乳液是真的嗎？我都把a醇 110.28.69.73 01/13 19:54
→ cloudmass: 或愛潔膚混在乳霜裡擦…… 110.28.69.73 01/13 19:54
→ hsu0416: 臉會變黑是因為你沒防曬，你也不適合用乳 180.217.225.91 01/13 20:15
→ hsu0416: 液 180.217.225.91 01/13 20:15
噓 olivewood: A酸做了多少嚴謹的實驗證實、發了多少p 1.171.238.196 01/13 20:21
→ olivewood: aper、上了多少期刊，你隨便一個自身體 1.171.238.196 01/13 20:21
→ olivewood: 驗，也不知道你實驗步驟正不正確，就出 1.171.238.196 01/13 20:21
→ olivewood: 來說各大醫生都使用的A酸沒效，也太自 1.171.238.196 01/13 20:21
→ olivewood: 大了吧 1.171.238.196 01/13 20:21
→ tokikage: 先生姓葉嗎 220.136.138.17 01/13 20:33