如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
先來個對比圖好了
Before & After
https://i.imgur.com/0eeOY6Y.jpg
從青少年後開始很在意自己的牙齒，被說過「不要笑就好了」、「對妳第一印象是史迪奇
！」之類的話。說不傷人是騙人的，真的讓我放在心裡好久！終於在出社會後賺錢幫我的
牙齒寶寶們改頭換面！其實家人是不支持的，他們覺得沒有人會注意，牙齒小小的也很可
愛…但沒辦法，我就是想要脫離像狗狗一樣的牙齒 (講起來好悲傷QQ)
大概把Ptt、Dcard還有各種網路資料翻遍了後，決定去在新竹的朱育正牙醫。也在第一次
諮詢後就決定在這裡做貼片。讓我意料之外的事是醫生說如果我的笑容要做的好看也要做
牙冠增長手術，因為我的牙齒大概快一半都包在牙齦裏orz
所以就開始了我長達半年的笑容改善之路。
這是去年12月底手術完拆線後的照片：
把牙齦推高了，也因為牙齦比較厚磨了一點骨頭
https://i.imgur.com/1yztsmT.jpg
明顯可以看到不太會有笑齦的問題了，但牙齒因為變長了長長尖尖的，莫名的看起來很像
花生XD
手術的部分因為是微創手術，而且朱醫師的技術真的超好，我除了當天晚餐吃涼粥有點痛
之外，接下來三個月的復原時間完全沒有不適，也沒有任何敏感問題（我本來都做好會痛
到爆的心理建設了）
接下來的時間陸陸續續的和朱醫師討論了貼片的外型，朱醫師也很細心的做了模擬牙套讓
我更直觀的看到未來的牙齒外型！
https://i.imgur.com/eLheSqM.jpg
我第一次看到模擬後的笑容真的是嚇到不敢看鏡子！因為太感動了QQ
因為我的牙弓比較窄、牙齒也小小的還內傾，醫生說是貼貼片的完美條件，磨牙的量很少
，主要是把牙齒貼大貼出來。聽到這個讓我安心蠻多的… 我超怕磨牙後變成玉米牙的..
.
等到牙齦恢復的差不多後，終於可以開始貼片的process了！從磨牙後到正式貼上貼片之
間牙齒上貼了臨時貼片，但也沒什麼敏感的問題！
奉上正式貼上陶瓷貼片後的牙齒～
*因為是貼完貼片馬上拍的 牙齦復原的還不是很好
https://i.imgur.com/zd9Qa5d.jpg
https://i.imgur.com/aAV0NOe.jpg
https://i.imgur.com/Y1Z7uk5.jpg
這真的是很大的差異啊（跪
真的超級謝謝醫生！貼片超級自然，看起來跟真牙一樣，完全可以看出牙醫師和牙技師的
功力！牙齒做完到現在兩週了也沒有什麼敏感的後遺症。花了的錢和時間我覺得真的很值
得！現在可以自信的大笑了啦！好開心（撒花
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※ 編輯: elicia1104 (111.251.197.203 臺灣), 04/05/2021 23:16:36
推 Phoebe0503: 值得04/06 00:16
推 sunnie5566: 很美很自然耶，恭喜你，真的牙齒不是在自己身上的人都04/06 00:24
→ sunnie5566: 說沒差啦，連家人都覺得沒必要，結果看到成果後都說差04/06 00:24
→ sunnie5566: 很多…04/06 00:24
推 bubblerain: 很美很美，恭喜你！！04/06 00:58
推 AHAAA: 變得很好看04/06 02:49
推 isscat: 效果超級好耶!!! 感覺像去矯正完成，好美04/06 08:42
推 lucc: 能讓他做到真的是病人的幸運，恭喜你！！04/06 10:24
推 anorexia: 能找朱醫師做，真的很有眼光！ 🙂04/06 10:51
推 von912: 超級漂亮！04/06 10:53
※ 編輯: elicia1104 (111.251.197.203 臺灣), 04/06/2021 12:01:48
※ 編輯: elicia1104 (111.251.197.203 臺灣), 04/06/2021 12:02:18
推 slowban: 非常好看04/06 15:24
※ 編輯: elicia1104 (111.251.197.203 臺灣), 04/06/2021 15:36:31
推 Lynn4706: 非常好看！恭喜你 04/06 15:43
※ 編輯: elicia1104 (42.76.145.58 臺灣), 04/06/2021 16:11:44
推 yk0520: 好看推推！恭喜！04/06 16:56
※ 編輯: elicia1104 (42.76.220.146 臺灣), 04/06/2021 17:27:16
推 miracle34: 好美！！ 04/06 17:52
推 gizmondo: 好美呀！ 04/06 18:45
推 kyogtrew: 做得非常值得耶 笑起來很美 04/06 21:06
推 momo1202: 我也是找朱醫師！好期待我的牙齒！！ 04/07 01:34
推 doris1016: 簡直是市面上牙膏廣告會出現的model！ 04/07 11:32
推 sexynico: 好美喔！我自己是牙齦萎縮，修復以後覺得…可以自在大 04/08 15:33
推 puffdog: 家人通常都說沒必要 自己有錢就去做了 04/10 15:42
推 shinee52: 很美～～ 04/15 16:52
推 allegreto: 超美～～恭喜妳 06/11 23:18
推 ul6na: 好好看呀 06/28 02:01