每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
大家好～ 今天想分享手邊幾款妝前乳、蜜粉、蜜粉餅 用一陣子選個幾款比較滿意或有持續在用的 分享小小心得給各位參考～ 妝前乳>>> 艾杜紗 一抹亮澤妝前乳SPF25 PA++ https://imgur.com/TEPhPgA
抹開後跟圖片一樣就是淡粉色 質地偏乳液狀，抹上很好推開也不會黏黏的 擦上能稍微修飾膚色，但不會泛白 個人覺得提亮效果蠻明顯，是那種自然的水光光澤 也帶點柔焦感效果，隱形毛孔蠻友善的 適合想要擁有光澤蘋果肌的水水打底！ ponyeffect 水透光妝前防護乳SPF50+／PA++++ https://imgur.com/lYKeHuw
質地我個人覺得偏乳液狀 很好推勻，大概米粒大小就可以上全臉！ 但沒什麼修飾膚色的效果，不過搭配底妝可以更服貼 PAUL&JOE糖瓷防曬隔離乳 SPF50+ PA++++ https://imgur.com/EuRHm0K
去年這瓶有改版提高她的防曬係數 質地一樣是水潤、不厚重 不過也因為很薄透，所以修飾膚色的效果不強 這款比較偏霧面，所以擦起來是沒有明顯光澤感 再來蜜粉&蜜粉餅>>> Celvoke活采無暇柔光蜜粉 https://imgur.com/5hNzF3F
這顆是手邊最新的蜜粉 前幾周趁母檔購入 正貨12g+兩顆小樣各3g 總價$1600 單正貨12g折扣打95折$1520 立刻收了12g+3g*2的組合!! 這顆被大沛燒到好久終於買 同她所說 光澤感是緞光 很像本身肌膚透出來的光澤感那樣 艾杜紗 一拍就亮蜜粉餅 https://imgur.com/E8EVncM
正貨7g價格$650屈臣氏特價85折 以開架來說粉質真的很細緻！應該打趴很多開架蜜粉惹 粉體本身帶點柔柔玫瑰香味，很舒服會想一直聞 在粉底後壓上這顆蜜粉不會卡粉 定妝的妝感也細緻 鼻翼、額頭容易出油的地方，都有撐的比較久！ 看說明夜間還可當保養收斂後使用 洗面乳就可以洗掉很方便 CANMAKE 棉花糖蜜粉餅 https://imgur.com/3mMehlC
妝感一樣是很輕薄的那種，之前看大家都推薦就跟著買了 但這顆我通常只會搭遮瑕度很高的粉底一起用 因為他毛孔修飾力蠻低的XD真的是很輕透的那種 臉部沒什麼瑕疵的人也很可以買 以上手邊的光澤取向妝前和蜜粉 簡單心得分享給大家嚕～ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.123.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1619590581.A.406.html
推 fatimalucky: canmake的蜜粉餅應該不太是偏光澤屬 1.174.159.197 04/28 15:17
→ fatimalucky: 性喔？！ 1.174.159.197 04/28 15:17
→ fatimalucky: 覺得他蠻霧面的，甚至連光澤感的底 1.174.159.197 04/28 15:18
→ fatimalucky: 妝都會蓋掉 1.174.159.197 04/28 15:18
推 shirly9622: 妝前乳艾杜紗那條 隱形毛孔效果真的超 223.137.147.4 04/28 16:13
→ shirly9622: 有感！ 223.137.147.4 04/28 16:13
→ angelak765: 同1樓 1.172.195.238 04/28 16:25
推 breakhart: PONY那條不錯但沒什麼修飾感，現在是 122.116.14.156 04/28 16:44
→ breakhart: 改用理膚全護潤色防曬直接當妝前，搭 122.116.14.156 04/28 16:44
→ breakhart: 底妝的光澤感蠻好 122.116.14.156 04/28 16:44
→ frankiehaha: pony妝前乳我都當防曬在擦，用量很大 101.10.4.227 04/28 18:40
→ frankiehaha: ，大概一次擠四下吧 101.10.4.227 04/28 18:40
推 dreamstory: canmake我用很霧面 118.166.45.165 04/28 19:32