如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 如題～我原本就是大乾肌， 今年真的是冷到爆，然後我的皮膚直接跟著乾到爆， 到下午就會乾到癢癢的那種，還會被自己抓破皮….（哭） 之前爬文就有被蘭芝小水精燒到，但因為手邊精華液還很多， 後來是等到年底有公司發的三節百貨禮券， 才勇敢的跑去櫃上體驗嘿嘿～ 試完質地覺得很保濕就帶回家了！ https://i.imgur.com/THq1KXK.jpg
好直接來上比較＋結論 我原本用的保養步驟如下： 蘭蔻溫和保濕水＋雅詩蘭黛特潤超導全方位修護露＋契爾氏冰河醣蛋白霜 然後我把中間的小棕替換成小水精，用了10天之後如下～～ https://i.imgur.com/Bqvs6MZ.jpg
心得： 臉上本來有一些小痘痘， 後來整個膚況比較穩定，也沒再冒痘痘了， 然後照鏡子皮膚有比較亮一點 針對保濕的部分，認真說，我覺得不輸小棕欸！！！（我自己也嚇到） 我本來買來是想要擦在小棕後面，再更保濕，但我後來發現好像不需要。 後來想想，可能因為小棕太貴所我都擦只晚上， 但小水精我是擦早晚，然後他的質地是介於精華液跟乳液之間， 所以擦上去就會有一點點封鎖水感，之後再補冰河蛋白，整個鎖上加鎖？ 最大的改變是，到下午臉乾癢的情況幾乎沒有了， 而且皮膚真的有變更好，痘痘很快復原之外， 也不太長新的粉刺跟痘痘了！！ 對於穩定皮膚這一點真的比小棕更有感！ 而且價格又便宜很多 總而言之，雖然等了很久才入手，但還好有買，好物給過啦！ PS. 我當初被燒，現在換我來燒人了哈哈。 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.26.70.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1611896220.A.920.html
推 ABELL: 被燒了 42.73.198.71 01/29 18:52
推 cloudmass: 有生火，如果它跟小棕瓶效果差不多， 49.216.196.114 01/29 20:21
→ cloudmass: 那cp值真的超高 49.216.196.114 01/29 20:21
推 littlesupi: 有用過小瓶試用路過，膚質也偏乾肌 1.162.113.76 01/29 21:55
→ littlesupi: 我覺得沒有什麼保濕感受耶… 1.162.113.76 01/29 21:55
→ littlesupi: 跟去年冬天使用小棕比起來， 1.162.113.76 01/29 21:56
→ littlesupi: 小棕強太多，保濕之餘還有修復感受 1.162.113.76 01/29 21:56
→ littlesupi: 然後小水精很香，可是沒感受到你所述 1.162.113.76 01/29 21:58
→ littlesupi: 的鎖水感（後續用珂潤保濕霜 or 品木 1.162.113.76 01/29 22:00
→ littlesupi: 駐顏有樹乳霜 1.162.113.76 01/29 22:00
推 miomiocat888: 小水精用第三罐 不過我是用清爽型 27.53.160.234 01/30 09:04
→ miomiocat888: 混和肌愛用 27.53.160.234 01/30 09:04
推 yoyoisme: 他們這款精華有分清爽跟滋潤，我都依照 39.8.5.75 01/30 15:01
→ yoyoisme: 季節去做更換，除了經期前會長痘痘，其 39.8.5.75 01/30 15:01
→ yoyoisme: 他時間的皮膚狀況都很穩定。 39.8.5.75 01/30 15:01
推 yuico: 皮膚好好喔 223.137.76.170 01/30 15:59