[心得]爆肝OL不能沒有的保健食品

如果是熟的秋刀魚還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語看圖說故事

作者elise234 ($_$)

看板BeautySalon

標題[心得]爆肝OL不能沒有的保健食品

時間Tue Sep 27 18:10:44 2022

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y

身為上班族，一直都有補充保健食品的習慣，
不過自從疫情後，公司同事輪番病倒QQ
為了維持基本運作，那陣子只能用忙翻天來形容，
結果身體變得操勞，整個人看起來像是被榨乾…
而原本補充的保健食品效果又很有限，
所以開始尋覓可以改善疲態、精神狀況的新歡
這邊也來分享下幫助度過爆肝加班期有感的保健食品們

首先是威德一日補給+
那陣子早出又晚歸，回家還要回報同事的工作，
所以綜合營養保健品對我來說是安心且重要的存在，
每天只要隨手抽一包，就能補齊上班族該有的營養素，
加強代謝和提振精神有感，到下午比較不會頭昏腦脹
對忙碌上班族真的是救星

再來是天地合補-含鐵四物飲
爆肝加班已經很慘了，偏偏這時候大姨媽也來攪局QQ
生理期容易流失鐵質，
外食族又較少吃到內臟類，加上我有遺傳性貧血，
所以都靠這瓶多多少少能補充一點鐵質，
而且這款不論是藥妝店還是超商都有在賣，入手很方便

再來是活沛多-紅豆精華水
這款主要拿來消水腫，不然每天早上都不敢照鏡子
在經期喝對女生代謝也很有幫助，
以往生理期會有的悶痛，經血濃稠改善許多
很推薦大家放一些在家裡

壓軸是三多-膠原蛋白
應該不用多說~膠原蛋白應該很多上班族女性必備，
經過上班生活、作息不正常洗禮，臉真的一直凹陷下去，
開始吃這款有讓臉變得澎潤，
氣色看起來不錯，面對人群自然比較有自信~
我偏好這種單包裝的，攜帶也方便
三多這款腥味淡很多，會加在早餐裡面一起喝下去

目前這幾款是在爆肝加班期陪伴我較久的
雖然疫情看似趨緩但近期數據又有點攀升
大家要照顧好身體，才能美麗每一天！！

—
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.51.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1664273446.A.414.html
※ 編輯: elise234 (101.12.51.148 臺灣), 09/27/2022 18:16:53

推 yuni0205: 請問喝紅豆水消水腫大概多久會有感？ 49.216.131.200 09/27 20:59

推 LUSTBOY: 三多這款味道很星無法接受 110.26.170.211 09/27 21:34

→ LUSTBOY: 明治好吃一點 110.26.170.211 09/27 21:34

推 cyyuan: 三多有另外一款更不錯，明治我反而無法 49.216.45.190 09/27 23:19

推 all0917: 求問含鐵四物飲可以在生理期來時 114.33.104.238 09/28 02:12

→ all0917: 喝嗎？ 114.33.104.238 09/28 02:12

推 Rittle: 四物要生理期結束再喝吧？ 36.232.9.242 09/28 08:55

推 hvock: 要消水腫應該可以直接去中藥行抓茶包 59.125.65.115 09/28 10:08

→ loneloneago: 三多這款超噁QQ 61.220.104.37 09/28 11:00

推 zcrr: 威德真的蠻方便的，帶了就走 42.77.15.235 09/28 12:24

Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？