如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
代po 時間過很快，正顎已滿兩年，想作為紀錄也和各位分享這個歷程 先上一張術前術後對照圖 http://i.imgur.com/V4sxxvY.jpg
醫師要我拍下給家人看前後差別，知道自己下巴有明顯改變，但實際看到對照圖，依然感 到震驚，這是原來的我嗎？！ 手術醫院：桃園長庚 手術日期：2019/06/10 顱顏外科：姚全豐醫師 顱顏齒顎矯正牙科：王依靜醫師 術前狀況：下巴內縮嚴重，對自己外觀也感到沒自信 手術方式：開下顎，下顎前移、下巴截骨前移、兩側下頷骨角微削骨 牙齒矯正時間：約一年四個月，中間約半年沒回診 副作用：下排牙齦刷牙時有微刺感，下顎進食或靜止時偶爾會痠痛 http://i.imgur.com/6haEi7E.jpg
術前側拍，可看出下巴明顯短小 https://upload.cc/i1/2021/06/14/pczyEK.jpg
術後12天，微腫，看到新下巴的線條感到滿意 https://upload.cc/i1/2021/06/14/r3wfut.jpg
術後一個月半，臉部還沒完全消腫，雙頰有肉 https://upload.cc/i1/2021/06/14/EbwZoY.jpg
術後三個多月，開始喜歡自己新的樣子 開始嘗試挑戰以前不會剪的短髮造型，意外覺得合適。 https://upload.cc/i1/2021/06/14/TnWXx7.jpg
https://upload.cc/i1/2021/06/14/QE9LuV.jpg
術後六個月，臉部已消腫，下巴也明顯。 http://i.imgur.com/HEX4LXP.jpg
術後一年九個月，多個角度照 術後半年內，覺得自己的正面和側面線條不太自然，也可能只是看不習慣，加上矯正器還 沒拆；現在已經習慣自己的樣子了，隨著時間拉長看起來也自然許多。 術後唯一後悔的事就是… 後悔沒有早十年開，就可以多漂亮十年XDDD 祝各位端午節快樂！ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.165.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1623667686.A.492.html
推 Dill1348: 真的變很漂亮，整個人都亮眼了起來^^ 06/14 19:58
推 Celestine: 醫生的組合和我一樣～06/14 20:27
推 dusk21: 推。感謝分享。狀況跟你很像（下巴超後縮超短），原本掛06/14 21:32
→ dusk21: 姚，但後來猶豫取消了，看你的成果感覺可以去諮看看姚。06/14 21:32
推 wands: 很漂亮 很成功 短髮很亮眼06/14 21:41
推 Celestine: 回三樓 姚真的很好 喜歡自然可愛的 可以找他06/15 00:18
推 chspoutre: 很可愛06/15 13:09
推 Femmes: 可愛變漂亮的差別06/15 17:21
推 sweeterp: 從驚嚇變驚豔，好勵志的改變！恭喜變美！！06/15 17:30
※ 編輯: Semmef (49.216.135.190 臺灣), 06/15/2021 19:29:38 ※ 編輯: Semmef (49.216.135.190 臺灣), 06/15/2021 19:39:16 ※ 編輯: Semmef (49.216.135.190 臺灣), 06/16/2021 14:31:11