如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
【感謝經版主同意後發表】
【誠徵受試者】
大家好，我是中國醫藥大學的研究生
一、研究主題：不同的姿勢深蹲時活動度及肌肉的影響
二、研究目的：探討不同的姿勢深蹲對活動度及肌肉活化差異
三、研究單位：中國醫藥大學運動醫學系
四、指導教授：洪維憲
五、研究者姓名：廖惟德
六、受試時長：2小時
七、受試形式：至中國醫藥大學水湳校區生物力學實驗室受測
八、車馬費：600元新台幣整（可選擇付現或電子轉帳）
九、受試者條件：
1. 深蹲經驗超過一年，熟知自身深蹲1RM
2. 以下2點符合1點即可
(1)過去有「兩次」以上的腳踝扭傷，近「三個月到一年」至少有一次腳踝扭傷
(2)有醫師判定慢性踝關節不穩者為佳
3. 年齡 20 至 50 歲
十、聯絡方式：[email protected]
做不同方式深蹲，用貼片測各肌群活化程度，沒有藥物、針等其他侵入
受試者也可以了解不同深蹲對主要活動肌群的影響
拜託大家了！
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推 preprice: ATFL斷裂常扭傷 可惜人不在臺中 09/06 23:03
推 kingofsdtw: 需要屁股夾雞蛋嗎？ 09/07 05:21
→ kingofsdtw: 聽起來很好玩 09/07 05:21
推 BristleSne: 可惜人不在臺中 09/07 18:21
推 Gtsdm0701: 好酷 09/07 18:29
→ ritt: 這兩個前提不好找到受試者 09/07 20:51
→ alice78226: 踝關節不穩的很多，但有醫師判斷的應該很少 09/07 23:49
推 foxs9: 翻船翻爛了 09/07 23:57