如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
請問大家，world gym一般店，有有氧教室，沒有飛輪課程，有spa三溫暖等設施，還有其
他重訓跑步等設施，一個月988元，綁約三年，這樣有很便宜嗎？
請問有人看過更便宜的嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1660579773.A.56A.html
→ jimmyfk: 中部好像有888的, 北部988應該算便宜…08/16 00:15
※ 編輯: overfuture (180.217.0.41 臺灣), 08/16/2022 00:17:57
推 TaipeiLeo: 你是說內湖港墘？08/16 00:32
→ TaipeiLeo: 可接受，但是wg的飛輪課很不錯，老師滿會帶的，我是因08/16 00:35
→ TaipeiLeo: 為飛輪課才選wg的，沒飛輪有點可惜08/16 00:35
推 toro077: 還要看哪區吧，北部會多貴100或20008/16 01:23
→ toro077: 我覺得1000左右都很OK，跟別間設施比起來還是划算08/16 01:23
推 halulu: 988 3年北部一般館 差不多 不過我當時簽的時候有飛輪教室08/16 06:30
→ halulu: 現在沒有了嗎08/16 06:30
飛輪是自己騎，不是教練帶
※ 編輯: overfuture (180.217.0.41 臺灣), 08/16/2022 07:44:07
推 halulu: 以前飛輪教室是不給沒上課的自己騎 一定有老師帶的08/16 08:18
→ halulu: 非上課時間進去是會被趕出來的08/16 08:19
推 jojosie: 你若喜歡騎飛輪 還是建議有老師帶比較好 我當初也是迷上08/16 08:19
→ jojosie: 飛輪才簽WG 他們的有氧團課都上的不錯08/16 08:19
推 hmsDEBBIE: 鄰居在台北萵苣簽過999的（阿姨很會凹，說她只是來洗三 08/16 11:41
→ hmsDEBBIE: 溫暖）但我簽1288（好盤）08/16 11:41
推 hmsDEBBIE: 到了中部發現無論是萵苣健身工廠或其他 場館超寬敞08/16 11:43
→ hmsDEBBIE: 月費最低甚至58808/16 11:43
我有跟主管談588,他說那是他們
express館的價格，裡面沒有三溫暖spa，其他設施有比較少一些。我忘記她說少哪些了。
※ 編輯: overfuture (180.217.0.41 臺灣), 08/16/2022 13:49:33
→ huntersp: 我之前是全台1488，不過完全沒上過團課，後來就改588了 08/16 15:17
請問是express店嗎？
※ 編輯: overfuture (180.217.0.41 臺灣), 08/16/2022 17:15:34
噓 encoreb00124: 哀…怎麼不去公園跑就好 08/16 20:07
→ encoreb00124: 你會去中山區問有沒有20萬/坪的房子嗎 08/16 20:08
→ j855081221: 便宜啊 以連鎖健身房來說wg一直都是相當便宜的選擇 08/16 23:29
→ j855081221: 器材也多 08/16 23:29