如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
最近看到體雕分享的文章
看到身邊有人去做覺得很心動
自己腰腹部的肉非常猖狂，本身也沒有運動的習慣
想說先做個體雕把肌肉量拉起來，之後運動維持也比較輕鬆
想問一下效果比較好的體雕機器應該要選EMBODY還是EMSCULPT?
看診所網站上寫embody是針對想增加基代、ems是針對增肌
兩個價格差蠻多的，不太確定該選哪個比較適合~
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推 gcp73914: 做EMSCULPT幾次然後攝取高蛋白效果會蠻 1.200.18.193 09/21 17:57
→ gcp73914: 明顯的，如果你是單純想要減脂減肥的話 1.200.18.193 09/21 17:57
推 joandomoto: 也好奇兩者的功效，等分享，感謝 49.216.166.30 09/22 10:09
推 Sysn: 坐等分享 192.192.7.58 09/22 10:16
推 lattechen: 卡分享 39.9.107.161 09/22 12:27
推 e1240948147: 建議做EMSCULPT針對減脂增肌效果會比 111.71.89.222 09/22 14:56
→ e1240948147: 較好也比較明顯，EMBODY比較推薦給有 111.71.89.222 09/22 14:57
→ e1240948147: 在運動的人修飾線條用~ 111.71.89.222 09/22 14:57