如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
大家好 我有幾條比較厚窄的彈力帶 現在想要用來站著練臀中肌復健
但是這幾條都是直線型的 不是環型的 所以很難固定在柱子上
若綁一圈要很緊就會剩下很短，導致彈力係數過大 練起來感覺不大好
目前我在想說 買個U型夾夾住彈力帶 然後兩端分別綁住柱子 還有夾在我腳上的環上面使用
不知道有無大大也有用過這樣的構想呢? 我感覺好像有滑開 然後我被打到的危險就是了
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推 xc2v: 買新的不是比較符合需求 09/26 01:15
→ wangcat05999: 可能我希望舊的東西能不要浪費˙˙ 我思考一下 09/26 13:08