如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
想請問一下,之前學的貝氏刷牙法都是45度角放在牙齒牙齦交接處,1~2顆來回刷
刷完後在往上(下)一撇,最近看影片,發現蠻多教學沒最後那一撇
想請問這動作是否可以省略
這動作造成我蠻多困擾的,我刷牙+漱口都常常會花快30分鐘就是因為它
因為往咬合處一撇,對我來說要找準下個地方牙齒牙齦交接處都很難
有些交接處好像有點平滑,要找到剛好放到那位置的手感要花很久~
或是放到下個位置時,不是很確定中間有沒有漏掉一顆牙齒,保險起見那邊就會再刷
常常看到說要一顆兩顆刷,但我刷的時候都沒感覺我到底是刷幾顆耶,只好盡量小幅度刷
麻煩各位牙醫大大了~ 感恩
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※ 編輯: style05 (122.116.104.176 臺灣), 07/04/2021 05:46:08
推 hotpot329: 建議還是要刷掉 順便幫牙面和牙縫做清潔 雖然我找不到 07/04 15:29
→ hotpot329: Paper說全部左右刷完再一次全部一起往下刷成效有沒有 07/04 15:29
→ hotpot329: 差 但我都這麼做 07/04 15:29
推 Phoebe0503: 往下 07/04 16:16
→ Phoebe0503: 往下（上）撇是新版的教學 07/04 16:17
推 MiLUu: 買小一點的牙刷 比較能感覺自己刷幾顆~ 我都會盡量刷到 07/06 10:19