如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
看了版名叫體適能進來逛一下，
原本以為會是在討論肌力、耐力、
心肺等等體能相關問題，
怎麼幾乎都在討論減肥？
—
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.210.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1606409800.A.F9C.html
推 sweety655633: 為什麼肌力不夠？為什麼心肺耐力不好？ 11/27 01:43
→ sweety655633: 因為他們太肥 11/27 01:43
推 royroy666: 因為太肥 11/27 07:24
推 whoisanky: 因為人人目標不同。你想問什麼，自己問呀… 11/27 07:26
推 tkigood: 你想問啥就問囉 至少這邊不會叫你吃仙女餐 11/27 08:06
推 molamolajump: 哪有 也有人來問曬衣架買哪一種比較好啊 11/27 08:07
→ acegikmp: 十幾年前版娘還在就長這樣了 11/27 09:19
噓 rindesu: 你可以發個優文來看看啊 11/27 10:11
噓 hisashi: 還有這種文 11/27 11:00
噓 F7shakeMINI: 你怎麼不去嘴八卦板都在貼新聞 11/27 11:13
噓 longya: 請問你的文為什麼都沒什麼意義 11/27 12:06
噓 panzer1224: 沒照片說個 11/27 12:35
噓 Loveuux: 喔 11/27 12:52
→ aa874125: 就包含在體適能裡啊 想問啥就問 11/27 18:41
→ lohsuan: 為何這版洗文仔越來越多 11/27 19:03
→ raja93368874: 因為你不是水哥 11/27 19:52
推 Gelato: 你只是想嘴胖子對吧 11/28 00:36
噓 kikipig: 你這廢文 11/28 18:00
噓 sulpht: 用"都"就錯了呀，明明也有人是要增肌的 11/28 23:08
推 ido1009: 不同時間大家著重的點不同啊，很多人要要求體適能333以 11/29 12:07
→ ido1009: 前，連吃的健康基礎體能都做不好，只能先顧基礎 11/29 12:07
噓 mathrew: 你這篇比問減肥的更廢文 11/30 06:49
推 kkkppp: 體適能四大面向，肌力,心肺能力,柔軟度,身體組成。增肌減 11/30 10:53
→ kkkppp: 脂在身體組成範圍裡。 11/30 10:53
推 kkkppp: 加上肌力或是專項能力都會去各專版討論，肌肉去肌肉沙灘板 11/30 10:59
→ kkkppp: ，跑步去road_running板之類的，剩下話題中，就屬減肥是現 11/30 10:59
→ kkkppp: 代人共同毛病。 11/30 10:59
→ toshism: 的確因為減肥話題很熱門啊，其他的就..悲劇 11/30 15:04
推 stfang925: 歡迎來到台灣 11/30 22:40
→ ameko147: 蛤 不是以前就這樣嗎 12/01 10:42
→ s9209122222: 所以更名為減肥版比較好吧，才不會誤入 12/03 11:22
噓 wudatou: 你怎麼不發一篇來討論看看 12/09 19:32
噓 wudatou: 你是不是在muscle被噓不慣 才來這裡發這種文== 12/09 19:35
→ surot: 你是不是覺得被噓很有快感？ 12/25 09:25
噓 CS0000000000: 請左轉廢文版 12/25 21:54