如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
想請問有在使用的版友
這東西有需要直上、或推薦某個牌子嗎
還是說一兩百的護套買買就行了
主要是想在臀推上使用
希望能穩定不跑、和身體接觸的壓力能有效減少
去的廠把滾筒和泡棉墊收起來
有些是連瑜珈墊也不給用
想說要不要乾脆自己買帶去算了
求解 QQ
好久沒臀推了
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是說之前用藍色那塊泡棉墊，有些味道真的很重 = =
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→ sumton: 一般的就可以了吧，我是都用毛巾而已 10/03 17:30
推 J050056: 毛巾我試過但是推到100真的會很痛（厚度不夠）後來就買臀 10/03 17:37
→ J050056: 腿墊了 10/03 17:37
→ J050056: 但比起臀推墊我還是比較喜歡用瑜珈墊對折再對折～ 10/03 17:38
→ sumton: 但有時候我覺得太厚髖卡卡的 10/03 17:52
推 wting: 蝦皮找最便宜的就可以 還有附兩條束帶 10/03 18:00
推 CarlSchmitt: 我都用迪卡儂的 深蹲臀推都可以用 10/03 18:01
推 WhiteLHS: 蝦皮買不到兩百 有束帶也有收納袋 推一百還不會痛 10/03 20:21
推 patty0702: 我是用迪卡儂的 250而已 帶去WG用過幾次 可能我沒推很 10/04 00:26
→ patty0702: 重 都還算堪用 10/04 00:26
推 TheoEpstein: 深蹲我真心不敢用 10/04 11:12
推 yofa: 沒有護套的話拿滾筒穿過槓鈴勉強可以 10/04 17:41
推 shinewd: 迪卡儂的cp值很高呀 10/05 00:29
→ orgting: 我是蝦皮買有束帶的，好用 10/05 20:56
→ teamox9: 感謝版友回復 考慮迪卡農還是蝦皮買便宜的就好 10/06 01:31
推 shome1536: 不知道你臀推多重，個人覺得迪卡儂的槓套還是很痛。 10/06 23:21
→ shome1536: 我是用厚度10mm的瑜珈墊對折幾次後舒服多了 10/06 23:23