如果是熟的秋刀魚 還算認知裡可以吃的食物之前yt 有推薦到日本健美選手 北村克己的飲食看了一下發現還蠻屌的 推薦給大家https://youtu.be/EgkRXN6LXzg我不懂日語 看圖說故事
Re: [討論] 秋刀魚打成果汁你可以嗎？
我是剛剖腹產完不到半年的非新手媽媽
原本預計要跟第一胎一樣自然產
但因為寶寶突然早產，最後只能用剖腹產
肚子上留了非常難看的疤痕
現在肚子整個鬆垮垮的
每次洗澡照鏡子 都覺得好難過…
疤痕方面在試過醫生給的凝膠還有很多媽媽們推薦的貼片來貼之後
現在看起來是淡了不少，唯獨鬆垮的肚皮真的讓我好憂鬱
請完育嬰假之後，很快我就要回去上班
照顧小孩又要工作，在小孩上學前
我想我肯定沒有時間運動，去拯救我鬆垮的肚皮
雖然老公一直誇我身材還是很好
但是我真的過不了自己那一關
現在真的有考慮要求助醫美了
因為這種局部的真的好難靠運動瘦
目前只考慮不用動刀的，音波拉提或是雷射療程
想請教版上有沒有藉由醫美療程，改善鬆弛的媽媽呢
高雄地區可以推薦幾家不錯的診所嗎
想先好好做功課比較一下
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推 flowerdance: 只剩身體電波了 但效果有限 114.137.89.124 08/10 17:17
推 Pepepigs830: 如果不想動刀還有很多種方式可以考慮 27.240.208.83 08/10 17:35
→ Pepepigs830: 再多做點功課吧 27.240.208.83 08/10 17:35
推 ok5043033: 高雄崇德路上的沐妍做超能電漿的效果非 101.9.107.26 08/10 22:32
→ ok5043033: 常好，肚子平了很多，你可以找蔡秉諺院 101.9.107.26 08/10 22:32
→ ok5043033: 長問問！很親切的一位醫師 101.9.107.26 08/10 22:32
推 H0ua2Xin0: 聽說音波打肚子很欸 超能電漿我是不知 39.13.226.56 08/11 13:23
→ H0ua2Xin0: 到效果如何 39.13.226.56 08/11 13:23
→ H0ua2Xin0: *很痛 39.13.226.56 08/11 13:24
→ YSQQ: 做電波吧!然後可以搭配運動 49.216.177.110 08/11 16:49
推 hank8712678: 普通鬆的那種還有救 如果是還很垂 可 39.11.228.198 08/12 11:24
→ hank8712678: 能也要考慮做手術切掉 39.11.228.198 08/12 11:25
→ singsingsong: 電波應該會滿痛的 如果不怕痛可以去 101.12.90.95 08/12 11:47
→ singsingsong: 有看過做完滿有效果的 101.12.90.95 08/12 11:47
推 wenwork: 我是在君X 找邱愛X醫師做過腹部音波，下 1.200.182.71 08/29 23:32
→ wenwork: 次想挑戰電音波一起做 哈哈 1.200.182.71 08/29 23:32