每週健身房次數大約三次，比較無法分開肌群練所以目前執行SL 5×5 課表深蹲80硬舉82.5臥推57.5
[問題] 新手課表請益
本身是痘痘粉刺肌 最近想要入手不容易致痘及粉刺的遮瑕產品 爬過文之後，看到好幾個人推薦肌膚之鑰的遮瑕，心得文看下來感覺質地偏乾，但持久度 不錯 想請問大家使用這款遮瑕來遮痘痘的心得～ 以及使用方法？（手推/刷子/美妝蛋） 謝謝大家～～～ — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.199.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MakeUp/M.1619613428.A.72B.html
推 hihibelle: 刷具 或手（刷具較經常使用）118.160.241.193 04/28 20:50
推 allegralee: 配bb的圓頭遮瑕刷很好用 111.82.122.215 04/28 21:05
推 jtlnewest: 刷具 111.240.135.87 04/28 21:55